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浅析青少年拳击爱好培养的重要性 　　摘要：近年来，我国竞技体育发展水平显著提高，取得历史性跨越，拳击运动也受到前所未有的关注，越来越多的青少年开始接受拳击训练。拳击运动起源于西方文明，发展历史悠久，古代拳击运动是市民锻炼身体的一项业余体育活动，现代拳击运动包括业余拳击和职业拳击。拳击运动具有较强的对抗性，不仅是对运动员体力、提能的考验，更是对心理素质及战术的挑战。青少年时期是成长发育的关键时期，经常参加拳击训练，既有利于他们身心的健康发展，也有利于塑造他们积极向上的人生观、价值观，培养坚强、果断、不向任何困难屈服的品质。本文通过文献分析法和访谈法，分析了青少年拳击爱好培养的重要性，引导青少年更多地加入到拳击运动中去。 　　关键词：青少年；拳击运动；竞技体育 　　Abstract： in recent years， Chinas competitive sports development level has improved significantly， achieved historic leap， boxing has received unprecedented attention， more and more young people began to receive boxing training. Boxing originated from the Western civilization， the development of a long history， ancient boxing is an amateur sports activities， including amateur boxing and professional boxing. Boxing has strong opposition， not only for the athletes physical strength， can test more is on the psychological and tactical challenges. Adolescence is a critical period of growth and development， and often participate in boxing training， not only conducive to the healthy development of their body and mind， to shape their positive life view， values， to cultivate a strong， decisive， do not yield to any difficulty quality. In this paper， through literature analysis and interviews， analyzes the importance of youth boxing hobby training， and guide young people more to go in boxing. 　　Key words： young people； boxing； competitive sports 　　一、研究方法 　　（一）文献分析法： 　　通过图书馆及网络文献数据库查阅大量相关文献资料，并认真进行分析、归纳完成本篇论文。 　　（二）访谈法 　　通过对贵阳志勋散打搏击俱乐部的拳击教练及学员的访谈，共同探讨拳击运动对青少年的影响，分析了青少年拳击爱好培养的重要性。 　　二、青少年拳击爱好培养的重要性 　　（一）拳击运动有利于青少年身心健康发展 　　拳击运动是一项即要求肢体灵活，又要求思维敏捷的全身活动项目。拳击练习中的头部及身体要灵活、行动敏捷以避开对手打击，向前吸引对手出拳并及时躲避，肢体处于不停的运动和跳跃之中，有利于四肢的灵活锻炼，躯体运动系统、呼吸系统和循环系统都得到充分锻炼，这对于长期蹲守电脑、电视机前的广大青少年很有帮助，青少年在运动过程中可以活动颈部、背部，防治颈椎病。长期从事拳击的运动员肺活量大大提升，心肌搏动强而有力，身体素质显著改善。拳击运动每一次搏击又都需要大脑快速、缜密的思考，有利于提升大脑的反应能力和分析能力，在运动场上随机调整战术。青少年培养拳击爱好能够在很大程度上强身健体、增强体能、发展心智，促进身心健康发展。 　　（二）拳击运动有利于青少年培养正确的价值观 　　拳击比赛讲究公平竞争、友好切磋，不管是平时队友之间的练习，还是赛场上运动员之间实力的较量，都展现出平等友好的比赛氛围。拳击比赛规则面前人人平等，任何人都必须遵守规则，任何人违纪违