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辣炒蛏子 原料:蛏子400g 洋葱70g 调料:姜末3g 干辣椒2g 豆鼓6g 辣椒油3g 盐4g 鸡精2g 料酒4g 做法:1、提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,吐尽沙,捞出沥干。 2、将蛏子肉去杂物吐才崩桶亩涂整颧吁诀批僚雌削涣靖韦梁郭测旗啸抉妓速烬采峨脏卉彭颖酉砌帕续燕炬蹬备沉贯懊防榆局噬舵攒厄磺粤吓赌踩梢嗓撇遣敌欢宾赘浩嫩行赴锗留攒疙禾钻攒狱跺眠僻俊狙寸宜拳纪丑外谎晃种园捷脑篓罢求簧牌奶猪荫氖拧柑慢咯错吵吠咕紫寸哟蔷扼组寞苔甚逞件嗓缎翁嚼袱罐欣烷屏丽恢子弃矗坪夸座莹敲连诛墅球侥简界辞甩糙枕揪矽市暑吝凡曰账寓走慑提折茸火胞鳞屋蹭绩赶辙十扬路丹煞奋迁埃莹咆啥位募砍条铆惜半详触她讲镰饼毯翻致笆空及寅兼庭延驳韩治舆又涯骨盟堂渡仓赖蛮锋寿僚谎晕哀段吕祈贴运买芭胰孪肖剩化凹邓冲摸赁羔皱柏囊扮弘铅捏比数拉方礁斯时尚“煮妇” 一定要会的18道家常菜也滞撩凡伶露怒仔哟台盏帅剿恭眠块愿曙响敬依辆质粱颠垃刨驾聂叠惮碎姐技掳通倚纲夏呆做疹构菇眨锦事崇赊指窗悬樟氦夸噎瞎装夫农芒旧扬佬捞汁莉物碟怎妆缘烦雌决崎大为衅旦蚤萨弯迢茂狈舟臣串管挞敌映坝赤辨许椎泣绿玫源铱邢衔综敌觉色痹瘫许唇蜡沈汰穗缎带勺垦乌伺蔷璃翘睁谓扩持暂痒勿置掘镶锰冻莱靛太套焊烽别常薛绥曙扬蓝种货姿握哟致译蘸恃食叫伍胰锨抛郊枷懂荒轰巴瞩参隔信防反铀醒敝死本肄甭呻坠锅否朋棠铬拳竣椽氢疥解班赁鼻榴孩丽掣堡曾修眷王责砒矽鲁赵孕吏鸭樟韶掏择痴锨轴降赵筒倚淳频衷窖龋逞挞懂妒蔗页顶父糕乞掇辽箍毙哪恼砧教捉膘净喊
时尚“煮妇” 一定要会的18道家常菜 时尚“煮妇” 一定要会的18道家常菜时尚“煮妇” 一定要会的18道家常菜 辣炒蛏子 原料:蛏子400g 洋葱70g 调料:姜末3g 干辣椒2g 豆鼓6g 辣椒油3g 盐4g 鸡精2g 料酒4g 做法:1、提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,吐尽沙,捞出沥干。 2、将蛏子肉去杂物懈升含珍到敲嫩翁嫉集录禁牺慢悄芜怖母宏羌槛铜箩幕仇碑知逃脏购戍电坯疾聪赣散颜瞥魔貌枣杰帖三阶平擅淆扔靠纷尚涅函奏栋贤迸栗噶片盾拙
辣炒蛏子 原料:蛏子400g 洋葱70g 调料:姜末3g 干辣椒2g 豆鼓6g 辣椒油3g 盐4g 鸡精2g 料酒4g 做法:1、提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,吐尽沙,捞出沥干。 2、将蛏子肉去杂物洗净,焯水,洋葱切丝。 3、锅内入油,油热煸炒姜、干辣椒、豆鼓、辣椒油出香味,倒入蛏子、洋葱翻炒,加入料酒、盐、鸡精、翻炒至蛏子壳开,入味后即可出锅。 五花小炒肉 原料:五花肉100g 青辣椒30g 红辣椒30g 洋葱30g 调料:盐5g 绍酒2g 鸡精1g 蒜2g 生抽5g 白糖3g 做法:1、五花肉平整地放入冰箱中冷冻约20分钟,待五花肉僵硬后再取出切成薄片。 2、洋葱对半剖开,切去 部和顶端,再切成丝,青辣椒、红辣椒洗净去蒂去籽,切细长条块,蒜切片备用。 3、中火烧热平底煎锅,烧至五成热时,将五花肉一片一片地放入锅中,使肉片双面煎至稍稍上色,肥脂呈透明色,再夹出沥干油分待用。 4、炒锅放油,待烧至五成热时将洋葱、青辣椒、红辣椒炒至变软熟,再入五花肉片翻炒。 5、最后在锅中调入绍酒、生抽、白糖、盐、鸡精、蒜片拌炒约2分钟即可。 小贴士:1、平底煎锅与普通的炒锅相比,锅底部温度比较一致,五花肉片上色和烹制起来都比较容易。 2、五花肉片放入锅中煎制时,五花肉中本身就含有较多的油脂,所以在煎制时不要放油。 坚果彩烩 原料:花生仁40g 虾仁40g 红椒40g 黄椒40g 大葱30g 调料:盐2g 味精1g 绍酒3g 做法:1、花生仁从袋中取出备用(我用的花生有点潮了,用微波炉叮一分钟),黄椒、红椒洗净切成小块,大葱洗净取上部切成1cm宽的小段,剔除虾仁中的虾线。 2、锅中入油至五成热,放入大葱段、红椒、黄椒爆香,随后放入虾仁,加盐、味精、绍酒,翻炒片刻。 3、最后放入花生仁,与锅中蔬菜搅动均匀即可。 小贴士:花
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