酸梅汤要是有剩饭就做什锦炒饭要是没有就炒豆腐.docVIP

酸梅汤：要是有剩饭就做什锦炒饭。要是没有就炒豆腐，小白菜丸子汤，米饭。 超市买馅，葱末，白糊椒粉，姜粉，香油，水，打好。开水氽。三分钟后放小白菜，盐，开锅关火，滴香油。 落花流水：路上买点鸡翅根和土豆胡萝,回家蒸上米饭,这边洗好翅根,上火,倒少许油,一边翻炒一边削土豆\胡萝卜皮,切成1厘米小丁,倒入已经炒得差不多的翅根一起,加一罐啤酒或清水和料酒,倒少许酱油,盐\糖\鸡精适量,煮至酥软,出锅前撒少许胡椒,点少量香油,关火盛入汤盘,上面撒少许香葱或香菜.煮上这个再弄个素炒小油菜\芥兰\苦瓜什么的又简单有有营养.都熟了饭也好了,如果嫌干再甩个蛋花汤,一小时,从容开饭! PLATFORM：米饭上清蒸武昌鱼，再炒个西红柿炒蛋或者清炒青菜。 物美。顺便买回蒸鱼豉油。放葱姜丝，倒入适量豉油，大火上气后10-15分钟。 心慈：西葫芦，去皮，切大块，放清水煮，什么都不放，开后多煮会，盛 出后，颜色翠绿，清香朴鼻，色香味全有了，维生素损失的也少， 嘿嘿，这是我那懒老公发明的，你可以试试。 小妖怪：新鲜香菇炒鸡蛋或者肉丝；炒个小油菜；再弄个豆腐汤，一定要那种嫩豆腐哦！豆腐汤啊，肯定不能光放豆腐，那就太难吃 了有鱼头豆腐汤、海蛎豆腐汤、青菜豆腐汤、蕃茄豆腐汤…… 绿百合：周末买只鸡炖好了放冰箱里，然后扔点土豆蘑菇什么的进去就好了。再顺便炒个菜心什么的，超市买袋酸辣汤（味好美的）不许说我做广告……煮开，加个鸡蛋就能喝了……顺便用电饭锅闷点米饭…… 蓝心：提前一天做准备最好.可以前一天多做出一些肉菜,比如红烧排骨,剩下来再微波一下很快就好.如果有剩饭,就做咖哩鸡肉饭,嫌麻烦就改鸡蛋西红柿.再切些水果拌一个水果沙拉即营养,又快捷 好吃的土豆泥. 将土豆煮熟---我一般用高压锅蒸10多分钟 2，将煮好的土豆剥皮后加牛奶搅拌成泥----注意不要太稀了3，热锅，加少许油，葱末后，加熟玉米粒，焯过水的胡萝卜丁、火腿丁----随你喜欢4，倒入土豆泥，炒一下，注意要不断搅拌这样做就很好吃了，如果你喜欢，还可以放到容器里，加一层奶酪，放到烤箱里烤一下更好吃 一,肉馅肉馅我爱你--太阳肉 珍珠丸子 土豆鱼 现在，让我们用肉馅来做一个工作日的晚饭，有菜有汤，更照顾到我们的孩子。 肉馅，讲究点的，就买通脊自己回家斩。可以趁周末弄好分装冰冻，上班的 时候拿出来化好。我是买了1斤后臀尖让卖肉的帮忙绞好。后臀尖有一点点肥，吃起来比较香、软。如果想吃珍珠丸子，早上出门的时候记得把糯米泡上。当然，晚上如果想吃米饭就把米也洗好泡上。下班回家，让我们按照这个步骤工作：1、把2个大土豆洗干净，带皮切块放水中煮。这个最慢，如果想加快，可以切小片用微波，不过我个人喜欢煮的效果。2、调肉馅。因为给孩子吃，所以只放盐和香油。可以放少量姜粉或者细姜末。加一个鸡蛋搅拌均匀。取大约1两左右出来，给土豆鱼浇汁。取3两左右，给孩子做太阳肉。3、太阳肉：取一个放下一家人喝汤的大碗，肉馅+一个鸡蛋清搅拌上劲，用筷子做成环形，将蛋黄放在环的中间。沿碗边缓缓加水，在水中放少量酱油。将碗放在电饭锅笼屉上，跟米饭一起蒸。米饭好的时候，观察肉环浮起来，证明太阳肉就好了。耗时：如果你手脚麻利，大约15分钟吧。4、珍珠丸子：蒸锅烧水。如果有荸荠，切碎放进肉馅中是最好吃的。或者放些胡萝卜碎等等看你喜欢。用手团肉丸子，均匀沾上泡好的糯米，记得还要再将米揉一下，防止蒸的时候脱落。当然也可以揉些胡萝卜碎，看起来更漂亮些。给家里的每个人做2个丸子吧。剩下的肉馅冻起来下次现吃现做。水开后，将摆好盘的丸子放入，蒸15分钟左右就可以了。耗时：大约10分钟。5、已经过去25分钟了，估计土豆快好了。这个时候，米饭和太阳肉在电饭锅里，珍珠丸子在一个火上。将煮好的土豆去皮压成泥，放适量盐和黄油。另一个火上炒菜锅加油烧热转小火。用手将土豆泥压成饼状入油煎两面微黄，摆盘。注意清理碎土豆沫。煎好土豆泥，将预留的肉馅炒变色，可以放少量葱、姜、蒜末。碗里放2勺醋、2勺糖、少量盐和酱油、水、一小勺淀粉成糖醋汁，（尝好味道哈~~进锅就不能反悔了。）倒入锅里炒稠，浇在摆好的土豆饼上。耗时：大约10分钟？反正手脚得特别麻利。这个时候，35分钟过去了。米饭和太阳肉差不多好了。土豆鱼也好了。如果老公比较乖，帮忙洗好了青菜，就快速炒个青菜，大家开饭了。太阳肉中间的蛋黄是给需要加蛋黄的小朋友的，肉肉很软，加些汤拌饭非常合适孩子吃。当然，土豆鱼也是非常下饭的菜，孩子也喜欢吃。耗时：大约40分钟左右。我们晚饭吃珍珠丸子、土豆鱼、青菜、太阳肉。太阳肉里的汤可以给爱喝汤的同学。 二,回锅肉，珊瑚菜花，爽口白菜，汤，米饭。 原料：五花肉半斤，白菜，青蒜，菜花，西红柿，香菇