怀集一中高三,C3班珍惜时间主题班会(46张)案例.ppt

* 收心 只有及时收心才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。只有做收心的主动践行者，才会是最大的受益者。 1.调节生物钟。 2.严守纪律要求，树立自信。 3.制定学习计划。 问题：你有多少的时间? 假如一个人的寿命为72岁，那么他总共只有26280天。一生时间的用途分别为：睡24年（8760天）；体育锻炼看戏看电视看电影10年（3650天）；吃饭6年（2190天）；交通、等人6年（2190天）；穿衣和梳洗5年（1825天）；如厕3年（1095天）；生病3年（1095天）；打电话1年（365天）；照镜子70天。最后只剩下4475天，即12年又95天，用来做你真正想做的事情 （买菜做饭、家务、读书、工作……） 每天早上「时间银行」总会为你在帐户里自动存入86400秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。 如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只有你自己会承担。没有回头重来，也不能预提明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，努力让每个今天都有最佳收获。 体会时间的价值 想要体会「一年」有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生。 想要体会「一天」有多少价值，你可以去问一个赶回家见亲人最后一面，却阴阳相隔的打工族。??? 想要体会「一小时」有多少价值，你可以去问一对等待相聚的恋人。 想要体会「一分钟」有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅人。 想要体会「一秒钟」有多少价值，你可以去问地震中一个死里逃生的幸运儿。 想要体会「一毫秒」有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员。? 清明、五一共计4天； 大型考试：4次，计8天； 报名和体检：1天； 周末测试：14周28天 6月6日看考场： 1天 42天 正式上课时间：100天 - 42天 = 天 高考迫近，此时不搏，更待何时…… 高三的时间帐：2月27日—6月6日，共计100天 58 开学100天内的考试安排 高三寒假模拟考试：2月28，3月1日 广州一模：3月19日--20日 四月月考：时间待定 考前热身试（高中阶段最后的模拟月考）：5月 高考：6月7、8日 给一分钟时间给你们，仔细回想一下，你最初希望用一轮复习的时间做什么？最后你用这些时间做了什么？ 谁偷走了我们的时间？ 在实际生活中，浪费时间的症状主要表现为： 懒惰、拖拉、自我否定、半途而废、没目标、作业拖拉、上课发呆、回家打游戏、连续看小说、 长时间QQ、闲谈聊天等等。 结合日常生活，想一想我们的时间都浪费在哪里了？ 一天当中你可以利用的零碎时间有哪些？ 抽一天时间有意识地注意一下自己的行为方式，找一下自己在时间管理方面的优点。 带着问题去体验 1. 确定目标 给自己一个目标，让生命为之燃烧吧！ 奋斗100天后，我们将在哪一所大学里学习！ 策略1：设定明确的目标 ①必须正确且适合自己；②寻求良师益友建议；③写下来，放在经常能看到地方；④定下完成期限；⑤经常思考、检讨与校正 策略2.珍惜课堂的每一分钟（58天课） 高效课堂40分钟 已经掌握，能融会贯通, 积极思考，当堂记住 似是而非，模模糊糊 莫名其妙，不知所以 下课三分钟内解决 自习 求助（老师、资料）解决 高效的课堂，自觉的课间；充实的自习；备忘录的利用 策略3：善于利用零碎时间 达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。” 我校考上清华的陈醒豪说课间用来读英语和语文，学得相当轻松。 策略4. 向错题挑战！ 错题集整理的及时与有效（不贪多，一步一个脚印；不应付，整理对你来说最有用的） 复习笔记。 将每日回顾错题和笔记形成习惯，像吃饭、睡觉一样不做不行的习惯。 策略5. 让规范成为习惯 学科专业术语掌握了吗？（背诵的目的） 如何组织答案和高考一致了吗？（研究高考保准答案） 如何审题、答题形成规范了吗？ 找方法、捷径补强弱科，每天的学习要覆盖各科。 在练习中熟练知识运用，改掉不良的做题习惯，锻造出稳定的解题能力。 夯实基础知识，理解、熟记、练习相结合。 目的：高考时一切的一切都是水到渠成，胸有成竹，胜券在握！ 策略6. 静心抑燥 坐得住，沉住气，忘时忘物、忘我，全身心投入 排除干扰（手机、小说、电视剧、qq等） 让学习时刻占据你的每一分每一秒（坐下就学，拿起就背） 保持心情的平静愉悦（向和尚、尼姑学习） 时刻不忘自己的目标，即使有暂时的失败 策略7：不断检查时间的利用和管理情况，每天入睡前想