体育大课间对中学生体能和心理因素影响的.docVIP

河北师范大学 硕士学位论文 体育大课间对中学生体能和心理因素影响的研究 姓名：张瑞格 申请学位级别：硕士 专业：体育教育训练学 指导教师：徐华  摘 要 形式，开辟健身操、武术、轻器械操、游戏、传统体育项目、现代舞 等多种活动形式，让全体学生在教师的统一指导下进行的有组织的集 体的或分组的、统一的或自创的身体练习，时间一般在：?分一?分 之间，一般由??套操和～些学生自己班级或年级组织的有特色的 体育项目、小游戏等内容组成。让学生在轻松的音乐节拍中展现自我， 给学生自编、自练、自创的机会，它不仅是学生每天必须参加的一项 体育活动，更是学校教育一道靓丽的风景线，是学生紧张学习之余的 调节剂，给学生的校园生活注入新的生机和活力。 本文运用问卷调查法、实验法和数理统计法对体育大课间促进中  河北师范大学??级同等学力研究生学位论文 育大课间活动对学生的稳定性、乐群性、职慧性、兴奋性、有恒性、 动促进了学生心理健康。 本研究对体育大课问促进中学生体能发展和提高中学生心理健 康水平进行分析和探讨，认为实施体育大课间可以促进学校体育的改 革，提高学校体育教育的水平，很好的贯彻“健康第一”的指导思想， 以体育为突破口，全面推进素质教育，全面提高教育质量。希望能为 我国中学体育工作的开展提供有益参考。 关键词： 体育大课间 中学生 体能 心理健康  ???? ??? ?? ?? ?????? ?????。? ??? ? ? ???? ??? ?? ? ?? ? ? ????? ??????，???? ???．??? ???? ?．???? ? ? ?? ?? ? ? ?? ?? ? ? ???? ??? ?? ??? ? ??? ??? ??? ?? ? ?? ? ? ?? ? ?? ???? ?????． ?????．????? ??? ? ?? ?? ???? ? ??? ? ?? ???? ?? ??? ?????? ????????? ???? ?? ??? ???? ? ??? ? ???．? ? ?? ?? ????? ??? ?? ????? ?? ? ??? ? ?? ??? ? ???????甀?痵 ???? ??????????．? ???? ?? ????? ????? ??? ?? ???? ????。? ?? ? ????? ????? ???? ??? ???． ? ??? ???? ??? ? ????? ???? ????? ? ? ? ? ??? ???? ???? ? ?? ?? ? ????’ ????，????? ? ?? ???， ??? ?????????? ?? ? ????? ?????甌? ???? ? ???? ???? ???? ? ?? ???? ??? ???? ???? ?? ???，??? ????? ????? ? ????’??? ??．? ??????? ? ???? ? ?????  河北师范大学??级同等学力研究生学位论文 ??? ????? ? ???? ??? ?? ?? ?? ? ? ???? ???? ???????????? ?????瑀?? ???? ???? ??瓻．???? ????? ? ???? ? ??? ????，?? ??? ? ??? ?????????? ?? ?? ???? ???? ????? ? ????????．? ?? ???? ????’ ? ???琫???? ? ???? ???? ????’???????? ???????畉? ? ????????． ???????? ????’????琣????? ? ??? ??? ??? ??????? ???． ??? ???．?甌? ??? ? ? ???? ???? ??? ??? ???? ? ? ???? ? ???’???? ? ???? ? ?? ???? ??? ???? ?? ?? ????? ? ???簍? ??? ??? ??? ??????? ???? ??? ?  健康是人类的基本需求之一，是每个人所渴望的。随着科技的 进步、生活条件的提高，人类对健康的关注达到了前所未有的程度。 学生是祖国的未来和希望，保证他们的健康是我们每个教育者的责 主动、负责、最大限度的提高躯体、精神和心灵的健康为特征的生活 体质?创俳?硖褰】?，加强了师生间、同学问的交流，使学生在 紧张的学习之余通过体育运动展现自我，调节情绪，保持一种良好的 积极的心理状态?创俳?睦斫】?。 ??选题依据 进素质教育的决定》，决定中指出学校教育要树立“健康第一”的指 导思想，切实加强体育工作，学生掌握基本的运动技能，养成坚