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求职应注意的礼仪 求职时最礼貌的修饰是淡妆 面试时最关键的神情是郑重 无论站还是坐，不能摇动和抖动 对话时目光不能游弋不定 要控制小动作 不要为掩饰紧张情绪而散淡 最优雅的礼仪修养是体现自然 以一种修养面对两种结果 必须首先学会面对的一种结果----被拒绝 仍然感谢这次机会，因为被拒绝是面试后的两种结果之一。 被拒绝是招聘单位对我们综合考虑的结果，因为我们最关心的是自己什么地方与用人要求不一致，而不仅仅是面试中的表现。 不要欺骗自己，说“我本来就不想去”等等。 认真考虑是否有必要再做努力。 必须学会欣然面对的一种结果----被接纳 以具体的形式感谢招聘单位的接纳，如邮件、短信 考虑怎样使自己的知识能力更适应工作需要 把走进工作岗位当作职业生涯的重要的第一步，认真思考如何为以后的发展开好头。 Thank you 关于乒乓球运动技术发展的五大趋势 刘建和博士、教授 1、“发球、接发球”技术地位极为重要 2、极为重视“精细技术”的训练 3、极为重视“精细技术”的训练 4、进攻性技、战术与防守性技、战术 交替发展 5、影响技术和打法演进有众多相关因素 6、小结 “发球、接发球”在乒乓球项目技术体系中占有极为重要的地位。无论是发球方还是接发球方，此类技术的运用，不惟是技术使用的开端，亦是特定战术实施的开始。 “发球、接发球”技术地位极为重要 乒乓球发球技术的目的具有递进性的特点：第一，力争直接得分；第二，降低对方接发球质量，为本方后续技术的使用及战术的实施作出铺垫。在乒乓球项目中，接发球必须“一次性”过网，如回球质量不高，发球方则可以立即占据场上主动，因此，“前三板球”历来是人们极为重视的技术及战术问题。 “发球、接发球”技术地位极为重要 乒乓球运动员发球极力突出主动性。总的要求是在强调发球速度、旋转和落点的基础上加强相近手法的隐蔽性，并将两种以上的属于同一类别的发球技术进行科学合理的组合，使之配套成龙加以运用，从而增加发球的威胁。 伴随发球技术的日益高质量，乒乓球项目的接发球技术也获得了极大的发展，其技术目的同样呈现出递进性质：其一，力争主动，先发制人，以争取接发球直接抢攻得分为首要目的；其二，力争破坏对方发球战术意图，为本方后续技术的使用及组织实施后续进攻创造条件。 “发球、接发球”技术地位极为重要 乒乓球在接发球时要求运动员力争积极主动，改变单纯的求稳意识，能挑的则挑，能撇的则撇，能攻的坚决要攻，尽量少用稳搓回接。而且要求接发球方法多样化，不能攻时也要通过落点变化控制对方以加大对手第三拍抢攻的难度，力争积极主动。 “发球、接发球”技术地位极为重要 “在乒乓球项目中，极为重视所谓“精细技术”即技术的微细部分的训练。例如， “拍形”的控制和调整对击出球的准确性和实现战术意图至为关键，这种“控制和调整”绝大部分由运动员的手腕乃至手指来完成的。对这些部位的专门训练，是整个技术训练的重要组成部分。 极为重视“精细技术”的训练 “打法”是乒乓球项目中一个非常独特而重要的概念。区分打法的主要标志是运动员或运动队的技术特点。在调查中，我们提出的学术观点“从项目演进的逻辑顺序考察，运动技术的发展先于打法的形成，新技术带动新战术与新打法的出现——只有产生一项或几项主要的新技术才可能出现新的打法，而打法的成熟又要求运动技术的进一步完善”得到了大部分专家的认同，见下图。 技术和打法的发展交互作用 完全赞同 基本赞同 不太赞同 0 2 4 6 8 10 4 8 10 例如，乒乓球项目中弧圈球技术的发明则直接导致弧圈球打法的诞生，印证了技术和打法在演进过程中的这一交互作用的共性现象； ——技术和打法的发展经历了一个由简单到复杂、由单一到复合的连续发展过程 技术和打法的发展经历了一个由简单到复杂、由单一到复合的连续发展过程。从参考图中可看出，乒乓球技术和打法的演进过程大致都可分为四至五个阶段，每个发展阶段都有其各自的代表性打法。在各项目的各发展阶段中，各打法在激烈的竞争中沿着相互制约的轨道 技术和打法的发展交互作用 不断演进着。其中，一些打法由于不充分拥有先进技术及不充分拥有制胜因素或不能将制胜因素发挥到更高水平而逐渐推出历史舞台，如乒乓球的长抽型打法及网球中的底线防守型打法因其技术落后等原因不符合运动项目的发展规律而被淘汰。相反，一些更能展现运动员体能、智能的技术出现，导致新打法产生。历史地看，正是由于项目自身不断的新陈代谢而使本身充满魅力。 乒乓球技术和打法在演进过程中虽然某个项目由于某些相关因素，如工具、规则等的影响可能进入到一个短期的发展停滞状态，