第三章学前儿童身体保健教育讲解.ppt

学前儿童健康教育的分类目标是什么？ 1.生活卫生习惯 2.身体认识与保护 3.饮食营养 4.安全自护 5.心理健康 6.体育锻炼 第三章 学前儿童身体保健教育 1.生活卫生习惯 2.身体认识与保护 3.饮食营养 4.安全自护 核心问题1 第一节 学前儿童生活卫生教育 学前儿童生活卫生教育 是为了培养学前儿童良好生活习惯和生活基本能力，确保学前儿童健康成长的教育活动。 日常生活卫生教育 学习活动卫生教育 学前儿童日常生活卫生习惯教育内容有哪些？ 幼儿园一日生活 1.晨间接待 2.升国旗、早操 3.教育活动 4.自由活动 5.饮水 6.盥洗 7.进餐 8.午睡 9.起床 10.游戏与体育活动 11.离园 幼儿午睡多少时间为合适呢？ 幼儿每天睡眠 一般指两个时间：一是夜晚一是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要。饭后需静养，使食物得以消化。午睡有益幼儿身心，午睡时间的长短，应以幼儿的年龄、个性及气候而变化。一般睡1．5--3小时即可。有时幼儿睡时过长要轻轻唤醒，以免晚上难以入睡。 如何培养幼儿睡眠好习惯? 　 1．定时起居：每天要按时起床，按时入睡，使 孩子形成条件反射。 　　2．独睡小床：用自己的被褥、枕头。 　　3．睡前洗漱：尽可能洗澡 ，如没有条件就洗脸刷牙、洗脚。 　　4．有正确的睡眠姿势：头在被外，最好是右侧卧，身体略弯曲。 2.刷牙 4.洗手 饭前便后洗手，尤其是外出回家都应将手洗净。 正确的洗手方法？ 小肥皂，手中拿， ????手心手心搓搓， ????手背手背搓搓． ????手心手心冲冲水， ????手背手背冲冲水． ????洗完小手甩三下， ????一、二、三。 思考 那么如何培养幼儿良好进餐习惯呢？ 创设温馨的用餐环境 （餐厅墙面的布置、桌椅排列、音乐） 酝酿愉快的用餐气氛 培养良好的用餐习惯 ??????? 入座后两脚能自然的放在座位前，并人能坐正。 指导语：**宝宝的小脚藏的真好，我在这里都看不到。 **宝宝的小脚本领真大，藏在里面，小朋友走过他的身边都不会被绊倒了。 **宝宝的人坐得很正的呶，饭菜和营养都一下子到就下去了，他的人一定可以第一个长得高又高。 l??????? 一只手扶碗另一只手拿调羹。 指导语：一只小手和碗做朋友扶住它，另一只小手和调羹做朋友拿住它。轻轻的扶住小碗它就不会逃走了，会和你做朋友。 小手拿住调羹它就不会掉了、变脏了。 l??????? 能一口饭一口菜，会用磨牙咀嚼咬碎→咽下。 指导语：一口饭和一口菜做朋友，放在嘴里一起嚼，味道会更好的。用后面的大牙齿帮帮忙哦，把它磨磨碎。我来找找有没有大老虎的牙齿哦，你的牙齿比大老虎还要厉害。还有没有更厉害的？ 这个是大狮子的牙齿，太棒了！ 来，我来给它加加油。（老师用手去轻轻摸摸嚼饭菜的那边脸） 让我看看磨碎了没有啊？（请难以下咽的幼儿张开嘴） 哟……你的牙齿真厉害，已经磨的很碎很碎了，可以请喉咙帮下忙咽下去了，喉咙的本领要和牙齿一样大的哦。（进一步鼓励爱含饭菜的幼儿吞咽）请你的喉咙再帮一下忙，咕噜咽下去。 l??????? 咽完最后一口才能离开自己的座位。 指导语：让我找找干净的小嘴巴。 **宝宝的嘴巴里一颗饭粒都没有了，他真棒。他的小碗很干净的，你们瞧瞧（举起空碗向众幼儿展示）一点儿都不剩了。看看谁，比他更厉害。 l??????? 用餐完毕会将自己桌面上的饭粒及骨头等捡到自己碗内。 指导语：**宝宝的亮眼睛真厉害，桌子上干干净净的，脏东西都给他捡掉了。桌子真高兴有他这样的好朋友，它下次还愿意和你做朋友的，因为你是个干净宝宝。 l??????? l??? 最后把空碗轻轻的放在碗框里，调羹放入勺筒内。 指导语：轻轻放，不能造高楼哦（指碗不要单排的摞的太高）。 他的亮眼睛真厉害，会找低的楼放碗。 调羹送到底之后再放手，它就不会痛了。 培养幼儿养成良好的喝水习惯， 注意几个问题： 　　1、要一口一口地喝，不要太急，不要说笑。　　2、饭前、饭后半小时之内不喝水。饭前、饭后饮水会稀释消化液，进一步减弱消化液的功能，长期如此可以导致消化不良。 　　3、不能边吃饭边饮水或吃水泡饭。吃饭时饮水也会稀释消化液，更糟糕的是，边吃饭边饮水或吃水泡饭常常会使食物得不到充分的咀嚼。并影响了消化吸收。　　4、睡觉前不喝水。如果睡前饮大量的水，只会加重肾脏的负担，并影响小儿的睡眠。　　5、幼儿剧烈运动后不