体质辨识及保健方案供参习.docVIP

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2017-02-16 发布于江苏
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体质辨识及保健方案供参习

中医九种体质辨识及保健方案平和质 –健康派（树型结构）主证：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛、不爱得病，吃得好、睡得好、心情好等为主要特征。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和有神。偏阳质平时畏热喜冷，唇舌偏红，性格外向，易急躁等平时畏寒喜热，性格内向，喜静少动，精力偏弱等主证畏寒肢冷，疲乏力，自汗，小便清长，大便溏薄，苔白，舌质淡，脉细无力。主证低热颧红，手足心热，盗汗，口燥咽干，尿少而黄，大便秘结，舌红无苔，脉细而浮有力，重取则无脉。 1