关于健康合理的大学生活方式的调查报告.doc

关于健康合理的大学生活方式的调查报告 通信学院 电2 2010131082 2012.5.2 关于健康合理的大学生活方式的调查报告 调查： 岳红国 调查主题： 健康合理的大学生活方式 调查时间： 2012年5月2日 调查地点： 就全齐齐哈尔大学以及互联网公开性网页上面。 关于健康合理的大学生活方式的调查报告 健康合理的大学生活方式的调查 一、 调查内容 大学生是当今社会的重要组成部分，是未来社会中坚力量，是祖国经济建设的栋梁之才。大学生的发展更与 社会的和谐稳定，以及未来国家的发展有着莫大的联系。作为一名当代大学生，我认为我们在学习丰富自身科学文化知识的同时，还应该更多的关注自身和心理健康问题。生活习惯代表着的我们的生活方式，有这样一位伟人说过：三十年前我一直在克服和完善我的某些不良习惯，三十年后，对于那些没有克服掉的，我被一直影响着，并给我的生活带来很多困扰。由此可见，身心健康的重要所在，生活习惯是否合理健康直接影响到了我们的身心健康状况。现在我们在校大学生精力充沛，课余时间较多，且又处于青春期、更是长身体的的重要阶段，因此良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。那么我们现当代大学生在生活饮食，日常消费、娱乐方式和人际交往等方面是怎样的一个状况？大学生对自身的身体和心理健康状况又有多少了解？怎样的生活方式又才算健康合理呢?基于以上问题我借课余时间不屑努力，特意以问卷调查的方式，对不同年级，不同专业，不同性别的在校大学生和一部分网友进行询问调查。旨在了解更多大学生的生活方式，并作进一步思考研究。以便给大家提供一些有关健康合理生活方式方面的指导性意见。 二、调查对象 本次调查主要针对本校本院学生为主，兼顾网上的随机调查的部分大学生。 三、调查资料收集 本次调查以问卷方式为总体，采用随机抽样方法选取调查对象。本次的问卷由23个问题构成，采用随机调查的方式。主要询问一些大学生对于自身生活方式的情况。 调查见附件 四、调查结果 调查结果显示近65%的学生认为自己的生活方式不健康，这不难可以看出现在很多大学生的日常生活都是很不规律，经常熬夜或是睡懒觉。而且还有31%的同学认为自己的生活方式是健康的。当然值得庆幸的是80.3%的同学还是很关注自身的饮食健康。我对大学生饮食的调查、大学生饮食我访问了好多大学同学了解到：不吃早餐、吃饭速度太快、零食代替正餐是大学生的饮食习惯。根据上面调查显示在平时喜欢喝的饮料中，纯净水选择的人数是最多的。这说明同学们还是很注重饮水健康的。不过在喜欢吃的零食方面，被选率最高的还是方便面。 在我看来这应该不是一个好现象。方便面里面含很多的防腐剂，对身体无益处，同学们应该少吃，或者最好是不吃。我搜索了中国调查网上关于大学生的饮食，结果显示： 1．仅两成学生坚持一日三餐从饮食规律来看，能够保证三餐规律的仅有55%。