工作压力管理与心理健康(人文学院)0409.ppt

 压力的三种含义1）指那些使人感到紧张的事件或环境刺 激，如失业、天灾、贫困等；2）指某种具有威胁性的刺激引起的生理 或心理反应;3）指刺激与反应的交互关系. 薛利（Hans Salye）认为心理压力不是神经紧张那么简单。人们发觉自己不能完成或处理某一生活要求时，便感到被某一生活要求所把持着，不能逃退，因而感到压力。压力会引致身体及情绪上的不痛快。 《生活的压力》1956 工作压力对组织和个人的影响 当人们面临压力时会产生一系列压力反应通常表现在心理反应、生理反应、行为反应诸方面。 这些