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我的教学优势 我的教学优势是教法学法创新、评价方法多样、注重体育实践能力的培养、练习密度合理，负荷适当，整个教学有律可循、充分体现课程的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想课堂常规1）2）3）4）仆步 （二）愉悦身心阶段（4－5′） 1．运用贴近生活的游戏石头、剪子，布稍作加工，不露痕迹的进行武术基础知识与动作的渗透 2、复习健身拳1-4动（输了的同学做健身拳1-4动，赢了的同学指导对方） （三）学习体验阶段（25－27′） 1．学习健身拳五——八动 （ 转身按摔—— 提膝架推—— 分拳前撞—— 托撞双肘） （1）自主学习，教师分发学习卡片 （让学生有充裕的时间里进行自主学习，目的：在课堂上给学生一个较大的自主学习空间，让学生自己琢磨动作。） （2）小组合作、.探究学习 （组成学习小组，选出组长，进行合作学习，与同伴互相学习，与教师商讨动作等，弄清动作的结构、方向和路线，切实提高学生自学和自练的能力。目的：通过学生之间互帮互学，互练互议，共同分析动作的动力、节奏、精神、眼法。并从合作学习中，培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯，使学生在合作中体验运动的乐趣。） （3）教师指导（教师巡视指导 ） （4）学生体验 （5）相互评价 　 展示评价学段：以小组或个人的形式向全班展示。 目的：增强自尊和自信，展示个性。这个过程既是一种展示自我，肯定自我的过程，同时也是一种交流学习的方式。在展示过程中，引导学生学会自评和互评，从而提高学生的评价能力。在评价中，促进学生改进动作，以完美的动作表演体现“我能行”，使学生能在展示过程中体验成功。 （四）发展身体素练习 （4—5′） 1．手臂力量练习（俯卧撑） 2.动作速度练习(俯身伦臂) 3. 腿部力量练习(蹲跳起) 4.灵敏性练习(往返跑) （五）恢复身心阶段（4—5′） 1、A：在音乐《水姑娘》的伴奏下进行放松。 B：教师在音乐的伴奏下跳一段民族舞，学生观看意念放松。 （目的：让学生在一段清新、优美自然的音乐伴奏下放松身心，并在轻松、愉快的气氛中结束本课。） 2、本课小结3、布置课后练习 坚持“健康第一”的指导思想 布 并步 弓步 石头 马步 冲拳 钩手 推掌 学习卡片缩略图