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以人为中心心理咨询与治疗
以人为中心咨询与治疗 陶勑恒 我不知道什么时候会死,但是我知道我在八十五岁有一个充实且精彩的人生。 —— Rogers,1987 罗杰斯在扮演治疗者、作家及其私人生活中的角色都是同一个人,当他在不同的情境下面对不同的人时,他都能服膺自己的理念。 —— 肯恩(Cain,1987) 个人形成论 On Becoming a Person 第一篇:从个人的角度说话 第一章 “我是这样一个人”——我的专业思想和个人历史的发展 第二篇:助益性的人际关系 第二章 关于促进个人成长的若干假设 第三章 助益性关系的特点 第四章 关于心理治疗的知识——客观与主观 第三篇:个人形成的过程 第五章 心理治疗显示的指向 第六章 个人形成意味着什么 第七章 心理治疗的过程构想 第四篇:一种关于人的哲学 第八章 “成为真实的自我”——一个心理治疗师的人生哲学观 第九章 一个心理治疗师对美好生活的见解——充分发挥人的机能 个人形成论 On Becoming a Person 第五篇:让事实说话:研究在心理治疗中的位置 第十章 要人,还是要科学?——一个哲学问题 第十二章 关于来访者中心治疗的研究思路 第六篇:生活的实践与应用 第十三章 关于教和学的思考 第十四章 心理治疗和教育中的有意义学习 第十五章 学生中心的教育——一个参与者的体验 第十六章 来访者中心疗法应用于家庭生活 第十七章 个人和团体交流障碍的干预 第十八章 试论人际关系的一个普遍定律 第二十章 关于创造性的理论 第七篇:行为科学与个人 第二十章 行为科学的力量扩张 第二十一章 行为科学的新世界与个人位置 以人为中心治疗的发展(David J. Cain) 1940~1950:非指导性心理治疗阶段(nondirective psychotherapy) 1951~1960:来访者中心疗法阶段(client-centered therapy) 1961~1970:个人形成论阶段(On Becoming a Person) 1970~1977:实践领域的提升阶段(expansion in practice) 1977~1987:罗杰斯的最后几年(Rogers’s last years) 1987~当今罗杰斯之后的以人为中心治疗(person-centered therapy after Rogers) 非指导性心理治疗阶段(1940~1950) 1942出版《心理咨询与心理治疗》,成为经典教材,全面论述了心理咨询中的课题、方法、咨访关系以及心理咨询进程中的改变, “非指导”、“来访者”成为术语,被认为是对传统心理治疗的激进性改变。 此前的心理治疗(精神分析、行为治疗)属于指导性治疗,特点是治疗师提出许多特定的问题,以期得到特定的答案,另一特点是咨询时作出自己的解释、给出信息。 这是“咨询师中心治疗”,假定治疗师就是最有能力作出决定的人,他能决定个体要达到的目标是什么,他知道如何评判某个情境的价值,这样的治疗可能只是使被咨询者更加不独立,更加不会作出调节以解决新的问题,并对治疗师更加阻抗。 非指导性治疗的特点是以来访者的活动为主,治疗师的主要技术就是能帮助来访者更加清晰地认识并理解其感情、态度、应对模式,这些技术能促进来访者谈论他自己。 非指导的观点非常重视每一位个体心理上的独立,并维持内心的完整性。 重视“共情”,认为治疗师的主要任务是以接纳的态度对来访者的信息和感情作出反应和澄清,把焦点放到来访者个人上面,而不是问题上面,把焦点放到来访者表达的情感上面,而不是其思维上面。 来访者中心疗法阶段(1951~1960) 1951年出版《来访者中心疗法》,侧重点发生转变,由对共情的重视转向对治疗师的态度和来访者主观世界的重视,初步形成了一个人格和行为的理论。 提出了基本的治疗假设,指出有效的治疗需要具备的6个特定条件。 对来访者的诊断和诊断性分类被看作没有必要,而且会产生副作用。特别反对由一个“客观的”专家对来访者进行外在的诊断。认为给来访者下正式的诊断有时候是“有害的或不明智的”,主要是因为它会使来访者对治疗师更加依赖,将其看做外在的权威从而导致来访者对自己的知觉能力失去信心并认为“我不了解我自己”。 来访者中心治疗更愿意将价值放在来访者那里,让来访者在治疗历程中不断地进行自我诊断,增强自我知识,并将此作为治疗历程的组成部分。 个人形成论阶段(1961~1970) 1961年出版《个人形成论》,标志着来访者中心在理论上的进一步发展,及其在教育、家庭生活、团体关系和科学中的进一步运用。治疗的重点
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