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老师们，辛苦啦！今年的学习已进行20多天了，从老师们课程学习、论坛交流、完成作业、撰写“研修日志”、“我的教学故事”和培训心得等情况来看，可以看出三点变化：一是老师们的学习热情高，时间抓得紧，课程学习进度和作业及研修日志等完成快。二是学习态度认真，作业、研修日志质量高，论坛交流、学习心得等很有见地。三是对网络学习方式更加熟悉，网上操作更加熟练。真是:鼠标为舟学海游，键盘击语互交流，眼宽胸阔教坛事，从此教鞭舞自由！ 老师们，加油！ 1、为方便学习与交流，请各位老师加入高中英语班QQ群，群号 2、第一次作业提交截止时间更正 4月22日布置的第一次作业“请结合课改和高考要求以及你的学生实际，谈谈你是如何进行高中英语语法教学的。要求：（1）教学思想、教学方式方法清楚明白，例证详实；（2）字数在1000字以上。”的提交截止时间由于手误，写成了当日，给老师们造成了误解和麻烦，敬请原谅！本次作业提交截止时间是5月10日。由于有4位老师已交了作业，我也做了批阅，故在“发布作业”栏删不掉了（4位老师的作业有效），该栏现出现了2项作业，实际上是同一个，请老师们按要求、在规定时间内认真完成。 赵丁： 在教育教学过程中，老师们必须具有积极的心态： 山不过来，我过去。 我改变不了现实，但我可以改变态度。 我改变不了过去，但我可以改变现在。 我不能控制他人，但我可以掌握自己。 我不能预知明天，但我可以把握今天。 我不可能样样顺利，但我可以事事顺心。 我不能延伸生命的长度，但我可以决定生命的宽度。 我不能左右天气，但我可以改变心情。 我不能选择容貌，但我可以展现笑容。 解决职业倦怠的办法、策略 1 ．心理调节：适应、调节，思想要开阔，忙中偷闲，不断转换思维空间； 2 ．丰富生活、培养兴趣：多种生活方式、多方面兴趣，如唱歌、运动、旅游、聊天、朋友相聚等； 3 ．认识自我：要认识自我，认识自我身价值和贡献； 4 ．协调人际关系：加强沟通，与领导、同事、学生、家长、朋友； 5 ．感受幸福和快乐：从工作中体验快乐和幸福； 6 ．追求理想、目标：树立远大想，并努力实现。不规划人生，追求卓越。 总之，教师专业发展上的高原期产生的一个重要原因在于，没有经过正规的教育教学基本功的训练，力不从心；具备实践的能力，但不会总结、提炼；不会研究，不会创造，只会模仿。 唐令红： ①把教本变成学本；把课堂变成学生探索世界的窗口；让课堂乐意向不确定性开放；每堂课都是师生不可重复的生命体验；把课堂变成点燃学生智慧的火把，让学生走出教室的时候仍然面对问号，怀抱好奇。教师之间的交流有很多益处： 可以获得心理支持 --能有人与我们共同分享成功、分担问题总是一件好事。 可以获得新想法 --我们的同事是教学信息和灵感的巨大源泉。 可能获得示范合作 --我们需要展示给学生：在说合作很有益时，我们也在力行自己所倡导的信念。 可以获得力量 --作为一个集体我们可以获得比个人努力更多的成绩。 可以减少工作负担 --通过分享材料，计划和资料及共同努力，我们可以减轻自己的负担。 可以获得动机 --与同事合作可以鼓励我们试验多种方式来促进学生的学习。 可以支持变革 --人们试图单独实施革新时，往往不会发生革新的变化。教育史的调查表明，当教师集体参与时，教育改革会更成功。1. 原先不太关注或不感兴趣的事物，突然或者慢慢开始成为重要的生活内容和工作内容。 2. 生活圈和工作圈开始突破原来的格局，向外扩展。 3. 关于教育教学和人生事业方面的理解开始与同伴区别开来，甚至有明显的不同。 4. 不仅对教学问题感兴趣，而且对教材、对课程资源、对教学评价、对师资队伍建设、对一定区域内的教学管理问题开始感兴趣。 5. 开始对某一种理论有热情，甚至成为某种理论的追随者。 6. 非常注意对自己的教育教学过程中产生的一些资料的收集，并且非常珍惜自己的这些资料。 7. 对朋友或者工作伙伴开始有挑选，而且这种挑选不完全是因为与自己的亲疏关系。 8. 在工作甚至生活中的一些方面追求与人不同的看法和作法，表现出对一些固定的看法和做法的不满意。 9. 开始在内心怀疑自己过去的一些信念，开始能接受他人对自己的批评甚至否定。 10. 更关注自己的内心，有时会像观察别人一样观察自己。 11. 对自己常常有陌生感，感到自己变化很大。 12. 既不象过去那样自卑，也不像过去那样自傲，能客观看待自己。 胡壮麟 *我认为学好英语在一般情况下可用如下规则描述：“动因+兴趣“---决心---持之以恒----见效。 *既要珍惜课堂教学和老师指导的学习机会，也要抓住“习得”英语的机会，后者指学会自己主动听广播听录音，看电视看录像，读书报读小说，