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设疑：在平地上，是方的东西容易滚还是圆的？ 《体育与健康》 ——前滚翻 合肥市螺岗小学 汪艳萍 什么是前滚翻呢？ 那同学们会不会这个动作呢？做前滚翻是需要注意什么呢？下边我们一起来分解一下这个动作。 1 2 3 4 5 学习与练习 我们大家一起分解好吗？ 错误动作与纠正方法 蹲撑， 现象：两手支撑过远 两手撑垫，两脚蹬地 纠正方法：使两手与膝关节 在同一垂直面 分解动作之一 易犯错误 分解动作之二 屈臂，低头，使头后 部、肩、背、腰依次 着垫。 现象：砸垫 纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫 现象：头顶垫子 纠正方法：使头后部着垫 易犯错误 分解动作之三 背部着垫时抱小腿团身。 现象：身体松散。 纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧。 易犯错误 分解动作之四 跟上体成蹲撑。 现象：坐于垫上。 纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。 易犯错误 学习与练习 完整动作 重点：滚动园滑，直线滚动。 难点：蹬地有力，头后部着垫。