健康知识讲座课件 206-走出高血压误区.pptVIP

建议高血压病人服药不要吃吃停停!血压忽高忽低比持续高更易损伤心脑肾血管！ 提倡每天接坚持服长效降压药 早6点 12点 入------睡 清晨危险期 血压 mmHg 下午4-8点 心肌梗死 　服用降压药一定要在医生指导下，不能自作主张，到药店随便买点药吃。特别不能随意加减短效药，这样必然会造成血压忽高忽低不能平稳控制。日久会引起动脉硬化、心肌变厚、心功能减退、中风或肾功能不良等心脑血管事件。 自 作 张 主 　跟着广告吃药，多服保健品，可“治愈”高血压吗？ 轻 信 告 广 错误观念八： 　不少高血压病人跟着广告吃药。想吃几个疗程中药“治愈”高血压,平时多服保健品,如深海鱼油、卵磷脂等，想使高血压病人血管软化。 建议:高血压病人长期吃鱼对预防中风比服用鱼油制剂更好，已经硬化的动脉是不可能“软化”的，发生高血压病不可能“治愈”，关键是在早期防治高血压的发生，血管刚发生病变时及时服用降压药、降脂药才可能防止和逆转硬化的发生。 轻 信 告 广 最好的保健品— 适合于你的高血压药物, 保护心脑肾血管 轻 信 告 广 高血压病不可能”根治” 已经硬化的动脉是不可能“软化”! 建议高血压病患者耐心细致地对待自己的疾病，树立长期服药、平稳降压 　必有好处的观念，不 　要轻信广告。 轻 信 告 广 走出误区，提高高血压的知晓率、 防治率、控制率 让我们为明天更美好的生活而共同努力! 错误观点一：命中注定 错误观点二：因噎废食 错误观点三：自以为是 错误观点四：天方夜谭 错误观点五：平安无事 错误观点六：崇中排西 错误观点七：自作主张 错误观点八：轻信广告 小结 * 与老年人相比中青年高血压的特点是：由于心率较快，心输出量对血压的影响大于末梢血管总阻力。此外，还有肾素活性较高、交感神经系统亢进。另一方面，从环境来看，由于正值精力充沛的时候，社会生活中不得不承受较大的精神压力，尤其是现代社会节奏快、精神压力大，容易导致其血压升高。因此，治疗中青年高血压，通过降低心输出量（心率）降压是合理的，使用β阻滞剂是一种很有效的方法。 * ( 走 出 高 血 压 的 误 区 ——享受美好人生 第10条——成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。 第38条——膳食要清淡少盐。 涉及中国公民健康素养的条目 关于高血压病的八个错误观念 错误观点一：命中注定 错误观点二：因噎废食 错误观点三：自以为是 错误观点四：天方夜谭 错误观点五：平安无事 错误观点六：崇中排西 错误观点七：自作主张 错误观点八：轻信广告 错误观念一: 高血压是遗传病,命中注定的,无法改变吗? 命 中 注 定 高血压是一种生活方式相关性疾病，虽然与遗传因素有一定关系，但绝对不是“命中注定”的，保持健康的生活方式，可以避免发生高血压与高血压引起的心脑血管事件。 许多人中年人认为血压稍高不必吃药，否则吃上药就停不了，要“终身服药”。 因 噎 食 废 错误观念二: 交感神经系统亢进、心率较快、心输出量多、末梢血管总阻力大 精神压力大 肥胖伴糖脂代谢异常 舒张压升高 中青年高血压的特点 不吃药在短期内不会发生什么大的 危险,但长时间(3~5年以上)低压升高5mmHg以上,中风的危险性就上升35%~40%. 因 噎 废 食 － 4/3 mmHg N＝20888 0 -5 -10 -15 -20 -25 -30 卒中 CHD 心衰 总死亡 23% 15% 16% 14% 主要CV事件 15% 治疗组间的血压差异与卒中、CHD?、主要CVD?”事件、CVD死亡及总死亡率风险的差异直接相关 微小的血压差异，显著的心血管收益 中年高血压不吃药，会后悔的 虽然绝大部分药物都是经肝脏代谢，经肾排泄,但并不表示以肝肾都有损害。况且，服降压药的目的是控制血压，减缓或避免对心、脑、肾等靶器官的损伤，这是主要矛盾。至于药物产生的不良发应，我们可以通过调整药把它降至最少，所以完全不必“因噎废食” 。 因 噎 食 废 通常,降压药不良反应较小,长期平稳降压的益处远大于一些不良反应。 年纪大了，“高压”高一些，“低压”不高不要紧。 自 以 是 为 我都八十岁了, 血压高一点不要紧! 错误观念三： 老年人的高血压诊断标准总是１４０／９０毫米汞柱。 自 以 是 为 1.单纯收缩期高血压多见 2.血压波动大,易发生体位性低血压 3.清晨高血压发生率高 4.白大衣高血压发生率高 5.并发症及合并症多危险性大 自 以 是 为 老年高血 压病的特点 老年降压达标的重要性  中风死亡率 冠心病死亡率 年龄： 80-89岁 70-79岁 60-69岁 50-59岁 年龄： 80-89