戒毒方法.doc.docVIP

5.戒毒方法 之一 在我國小六年級時就已經吸安了，它給人的感覺是有一點興奮，也會執著一種事，讓人想一試再試，所以我也就禁不住誘惑，一直在吸，上課時有時候在學校的廁所吸。 我認為戒毒最好的方法，就是離開那些吸安的朋友，要工作或讀書到別的地方，好好的認真工作。 我也曾到台中沙鹿工作一陣子，那時的休學後回到○○國中讀書時又開始吸安，所以我認為戒毒最好的方法是離開本地或和安友隔絕。 之二 以前因為有朋友在吸食安非他命，所以也因好奇跟著他在吸，一吸食就吸了二年多，這中間也因為沒有安非他命可以吸，所以想盡辦法去偷、去搶，把得來的錢拿去買安非他命，買回來吸以後，也因為吸安的關係，整天沒有睡覺，而產生幻覺，常看到有警察要來抓我，所以送到少觀所來戒毒，在少觀所期間，也因毒癮發作，痛苦難當，最後因為家人百般勸解，加上自己下定決心戒毒，而把安非他命戒掉了。 之三 我要先感謝我的好朋友，是他們幫我戒了安毒，他們用的方法，是不要我跟有吸安的人在一起，可是我吸了二、三年不可能一下戒掉，可是他們不灰心的幫我戒毒，天天在一起，叫我不要跟吸安的人在一起，我的好朋友天天帶著我出去玩，去看看電影、去唱唱歌、去打打球，就不會想去吸安了，我戒了二年了，我再一次謝謝他們。 之四 站在一個本身是吸「毒」者的立場要戒除它，一般人的想像好像覺得很難，其實不然，以下提出三點供戒毒者做個參考： 1.不再去那些「毒」品較為興盛的地方，不再去與那些吸〞毒〞的朋友接觸不要再去想〞他〞。 2.自己要把持一些原則，例如說：我如果吸食毒品我的父母親人以及愛我關心我的人會好傷心，再來就是我的金錢來源如何控制。 3.以上兩點大家都能仔細的想一想的話，那麼我們要戒毒其實也不是一件難事，我們可以藉著看一些好的書，找一個知心的朋友向他(她)說明你戒毒所遇到的困難或者需要別人幫助的地方。最後最好參加一些戶外活動或者團體活動，這樣對你的身心也有很大的幫助。 之五 當時吸食毒品是很痛苦的，我自己知道了也就不吸了。 別人拿給我就拒絕他，我和他們拒絕來往。 常常也告訴自己再吸的話會倒下去。 別人如果有吸食的話我會和他說不能吸了，再吸的話會死人了。 之六 當時吸上毒品時的痛苦，會發冷，不吸都不行，我父親和我女朋友看到我，全身上下發冷時，女朋友叫我不要跟不良的朋友在一起，當時，我好想戒毒，我女朋友說三種戒毒的方法。 一、不要去想他。 二、父親可以幫我戒毒。 三、假如你再吸食毒品的話不跟你來往。 我聽了內心想決心戒毒，我每天都在吃東西和水果。不跟不良的朋友晚上出去 ，是我的戒毒方法。 之七 講到安毒：以前曾經吸過，不過我戒了。安毒不但害己，更害了關心自己的人，其實要戒並不是像一般人說的那樣難，只要遠離吸毒的朋友，多接近親人，和沒吸毒的朋友在一起，甚至交一個賢慧的女朋友來幫助你，並找個工作做讓自己忙一點，就比較不會去想安毒的事，當然這些只不過是方法而已，最重要還是要看自己的決心和毅力，別人是無法強迫你的，不過我相信有親情、愛情、友情來幫助，再加上自己一點決心和毅力，戒毒也一定不會是件難事，各位吸毒的朋友，不妨試試看這個方法吧！ 之八 我本身沒吸過毒，不過我曾經把兩位很要好的朋友拉過來使他們不再吸毒，其實我認為要離開毒品是在於他們本身，以及交的朋友有關。所謂近朱者赤近墨者黑，不過個人的定性也是有關的。每當我這兩位要好的朋友被人找去吸毒時，我們就會勸他們不要去或者把們他拉出去玩，不讓他們有機會去吸毒，久而久之他們沒機會吸，就不會想吸，還有把他們拉去一起去工作，現在這兩位我的好朋友已經沒有吸毒很久了，也解除了毒品的誘惑。 之九 1.叫家人時時看牢你。 2.每天按時工作，回家就看電視逛街，不去想要吸。 3.每天睡覺起來就買東西吃。 4.多交一些沒有吸食安非他命的朋友。 這樣會慢慢被他們所影響而脫離毒害。 之十 1.不去想它。 2.把錢拿去買零食。 3.每天飲食生活正常。 4.常出去戶外運動如打籃球。 5.儘量不要出去，在家看電視或睡覺。 6.不要跟吸食的朋友在一起，以免再出去吸食。 7.不要出入一些不良場所。 8.不要結交一些有不良行為的朋友。 9.朋友講一些安非他命的事吸引你，你不要理他。 10.不要向朋友借錢。 11.叫父母親給一定的零用錢，避免過多的錢買毒品吸食。