井冈山大学专职辅导员.ppt

2015年新生心理适应知识讲座 2015年新生心理适应知识讲座 2012年新生心理健康知识讲座 2012年新生心理健康知识讲座 井冈山大学 ——井冈山大学2015年新生心理适应 心理健康教育与咨询中心 第一部分 了解我校心理健康教育与咨询工作 一、井冈山大学心理健康教育与咨询中心简介 我校于1992年成立心理咨询站，三校合并后，2005年在学生工作处下设心理咨询科， 2013年1月21日正式成立井冈山大学心理健康教育与咨询中心（以下简称“中心”），为副处级教学辅助机构，挂靠学生工作处，撤消学生工作处心理咨询科。 二、中心主要职责和工作 一是开展大学生心理健康教育普查，建立学生心理档案； 二是开设大学生心理健康教育课程，宣传普及心理知识； 三是个人心理咨询和团体心理辅导，培训班级心理保健员和指导学生心理社团开展活动； 四是开展大学生心理健康教育的学术研究。 1.新生心理普查基本程序 新生入校后，都需要进行心理测试和建档。我校新生心理测试和建档采用电子系统进行，系统建立在校园局域网上，中心将根据实际情况统一安排全校新生进行心理测试和建档。新生登录建档系统具体步骤如下： ①系统页面进入： 井冈山大学首页（/）→校心理健康教育与咨询网（/）→点击“心理测试”（9/psytest2009/ZhgProgram/frmLogin.aspx） ②系统登录： 用户类型选择“学生”，用户名输入学生自己的学号，初始密码统一为“0”（请各位同学及时登录后修改密码，并填写真实信息），然后点击登录。 2.班级心理保健员聘用和培训 班级心理保健员为班委成员，每个班设1名，由学生个人向班级申请、班级选举、学院审核、心理健康教育与咨询中心聘用，任期为一届。心理健康教育与咨询中心将定期为班级心理保健员开展心理知识和业务培训。 班级心理保健员聘用工作将在新生入校后9月中旬完成。新生可通过校心理健康教育与咨询网了解其主要工作职责，并积极主动向班级申请。 中心活 动剪影 三、心理咨询途径 心理咨询预约、接待时间： 每个工作日上午8：00~11：30，下午3：00~5：00，晚上7：00~9：00 预约、咨询电话：0796-8102020 心理健康教育与咨询中心办公室电话：0796-8110300 心理咨询地点：大学生活动中心（6栋）3座2楼 学生宿舍36栋134室 心理咨询邮箱：xlzxdyx@ 心理健康教育与咨询网页：/ 第二部分 了解大学生心理适应 大学生活开始了，我们满怀兴奋和喜悦，也带着一份迷茫和几丝疑惑。 我如何与我的室友好好相处呢？ 这么多的新课本和课程，也不知教师会如何教，我又该如何学呢？ 学校这么大，地方不太熟，我的学习和生活问题找谁解决呀？ 。。。。。。 大学新生适应的三个主要方面 大学新生适应问题表现的描述（举例） 1.学习迷惑的表现：开始上课了。老师上完课后也不布置作业，下了课后，我不知要看些什么书，同学们也不知干些什么，大学的学习应该怎么学呀？ 2.宿舍关系处理问题的表现：宿舍里住了4—6位同学，来自不同的地方，有几位同学性格好怪呀，合不来。还有他们的习惯也不好，想说他们，又怕得罪他们。 3.焦虑的表现：这几天我的心情不好，很是担心，总觉得会有什么事情发生，或许我要回家看看，能请假几天回去吗？ 上述问题的解决途径 大学新生主要心理问题 1.失落心理这是一种对自己某种行为后果或境遇与预期相差甚远而感到失望的一种消极心态。其产生与两种因素有关：(1)感到学校或专业不理想。(2)所上大学与理想中的大学差距太大。 2.间歇（放松）心理：过份放松与放任 3.茫然心理由目标缺乏所致，故也可称之为“目标缺乏症”。有的新生入学初期新的人生目标尚未确立，出现目标的丢失和理想真空，动机缺乏，意志减退，导致行为懒散。 4.自卑心理自卑心理是由于比较自己与别人某一（些）方面进而产生己不如人的一种心理状态，是自我评价偏低。产生这种心理的原因有很多种类，如成绩、能力、出生、外貌、气质、经济、社会地位、所在环境等。 5.环境适应不良适应能力是心理健康的重要指标，它包括自然环境和社会环境两个方面。大学生的适应不良主要是后者，是指对大学生活和学习诸方面的不适应。有的大学新生很快就能适应，有的需要一个学期才能适应。 6.人际交往障碍最主要的是与同学交往方面的问题。与同学无法交朋友，生活习惯的格格不入，人际矛盾。个人原因常常与自我中心、个性不良、人际交流技巧缺陷等有关。 7.学习方法不良显然，大学的教学方法与中学有显著的差别，要求大学生有不同的学习方法。由于大