宜山高级中学第三十八届教职工运动会竞赛规程.doc.doc

宜山高级中学第三十八届教职工运动会竞赛规程 比赛时间与地点：11月4日至11月6日，学校运动场。 参赛办法：以年级组为单位参加比赛（体育教师承担裁判工作，不参与比赛） 竞赛分组：男子甲组、男子乙组、女子组 男子甲组：1970.11.1以后出生 男子乙组：1970.11.1以前出生 竞赛项目 男子甲组：排球发球、飞镖、托乒乓球跑、定点投圈、打气球、飞盘投远、搭桥过河（40M）、 男子乙组：排球发球、飞镖、托乒乓球跑、搭桥过河（30M）、打气球、飞盘投远 女 子 组：排球发球、飞镖、托乒乓球跑、定点投圈、打气球、跳绳、搭桥过河（30M） 团 体 赛：集体跳绳（10人，两人摇绳，8人跳，女队员至少4名） 投篮接力：（10人，乙组男至少3人，女队员至少2人） 20x50接力跑（20人，至少6名女队员，乙组男至少5人） 竞赛办法： 每个运动员个人项目最多报2项，不包括团体项目。 团体项目每个运动员最多只能参与2项。 比赛中不能穿钉鞋。 录取名次与奖励 以团体总分排定名次，分别给予奖励。 每组个人项目取前8名，少于8人，依次递减。 报名与报到：参赛单位必须于10月26日下午2点前把参赛运动员名单和项目报呈缪存溪老师 各项目比赛规则： 排球发球：队员在排球规则规定的位置发球，球的第一落定所在的分值区为一次发球得分，每人发10次球，以得分记名次。分值区以排球半场平均分为9个分值区域1至9分，其中在1分区和6分区放置固定物件，第一落点击中为10分。 飞镖：每人十镖记总成绩，取前八名决赛，预赛成绩带入决赛。（靶心高度1.73米，远度2.73米） 托乒乓球跑：将乒乓球放置于球拍上，向前跑30米绕过标志杆跑回起点。以时间计名次。比赛中球落地，则必须本人将球捡回到球落地点继续比赛，如果没有在落地点出发而是在离终点更近的地点出发，则在时间上加3秒，故意犯规加10秒。 定点投圈：每人投十个圈，以投中个数计名次。（距离3米） 打气球：每人打十发，以击破气球数记名次（一枪最多命中一个气球）。 飞盘投远：运动员向前投飞盘，以飞盘第一落地点在规定的区域内（20米宽）远度计名次（每位运动员可投3次）。 搭桥过河：运动员在起跑线外准备比赛，3块木砖放在赛道内，比赛时，两脚各踩一块木砖，手向前运送第三块木砖成下一个落脚点。如此循环完成比赛，以时间计名次。比赛中身体任何部位不能触地，如有触地犯规，一次加0.5秒。 跳绳：一分钟跳绳，以成功次数计名次。 集体跳绳：10人参赛，2人摇绳，8人一起跳。以90秒内成功次数计名次。 10、投篮接力赛：10人参加比赛，罚球线位置排队，由第一名队员开始投篮，投完篮的队员自抢篮板将球交给下一位队员后，排到队尾，全队依照队伍的顺序进行投篮接力，中途不能改变队伍顺序。以八分钟内投中次数计名次。（投篮球出手前踩线为犯规） 11、20X50迎面接力赛：20人分两队每队10人，在50米跑到两端排成纵队，第一名队员手持接力棒出发将棒传给对面的同伴（传接棒位置与队员跑出的位置必须在标志杆不同的两侧），如此循环，以最先完成比赛的队伍为胜。 未尽事宜，另行通知。 宜山高级中学工会 2013-10-10 附：比赛报名表 单位： 运动员名单： 宜山高中教工趣味运动会报名表 单位: 组别 领队: 教练 姓 名 排 球 发 球 飞 镖 托乒乓球跑 定点投圈 打气球 飞盘投远 搭桥过河 跳绳 投篮接力 集体跳绳 20X50 备注：请在相应项目打钩；每个组别各用一张报名表。