第七章短跑课件.ppt

主讲教师：周建梅 短 跑 （第八讲） 授课内容： 1、学习接力跑技术 2、发展速度耐力素质 课的任务： 1、通过学习，基本掌握短跑接力跑技术--重点掌握交接棒技术； 2、通过练习进一步提高学生的速度耐力素质； 3、通过学习，培养学生敢拼、敢冲、敢于取胜的进取精神。 教学内容 准备部分 基本部分 结束部分 准备部分 （一）课堂常规 1、值日生集合整队，报告上课 人数，师生问好，点名。 2、简介第七次课学习与掌握动 作情况，提问有关要点，检查作 业完成情况。? 3、宣布本课教学任务，简述教 学过程、要求及目的。 4、安排见习生。 5、检查、整理服装。 集合队形： ???????? ???????? ? ★ 要求： 1、集合做到快、静、齐； 2、注意力集中； 3、认真听讲。 准备部分 （二）绳梯小栏架练习  1、双腿跳 2、单腿跳 3、小步跑 4、高抬腿 队形： ????? ? ????? ? ? ★ 要求：动作舒展、到位