健康生活方式指导员培训讲座.ppt

一、健康生活方式的概念 二、健康生活方式指导员工作目标 三、健康生活方式指导员工作职责 四、健康生活方式的主要内容 五、健康生活方式指导员工作内容 六、如何收集资料 健康生活方式的概念 健康的生活方式应该是饮食起居有规律；获得健康的方式是：充足的睡眠、乐观的心态、均衡的营养、适当的运动、个人的卫生、良好的环境等；身体健康的标准是：健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。  健康生活方式指导员工作目标 积极倡导和促进学生、社区居民掌握科学的健康知识和健康生活方式，不断提高社区居民的健康素质，改善健康状况。 健康生活方式指导员工作职责 1、对家庭成员、朋友、邻居、社区居民开展通俗易懂的健康教育，宣传健康生活方式知识。 2、身体力行，带动社区居民改变不健康的生活方式，采取健康的生活方式行为。 3、提供社区卫生服务资源信息，增进居民对社区卫生服务机构的了解和信任，提高社区卫生服务的利用程度。 4、接受特区疾控中心的定期培训和指导。 健康生活方式的主要内容 健康饮食、合理运动、烟草控制、限制饮酒、慢 性非传染性疾病早期发现和预防、高血压、糖尿病患者管理、传染病预防、伤害预防、心理健康、口腔健康等内容。 健康生活方式指导员工作内容 1. 以身作则，带动家人共同采取合理饮食，为社区居民做出示范。 2. 利用电话联系、入户拜访机会，了解朋友和邻居的饮食行为，向朋友和邻居宣传健康饮食知识。 3. 利用宣传橱窗宣传健康知识。 4. 利用控油壶、限盐勺等工具，指导学生、社区居民、村民掌握日常饮食低油少盐技巧。 5.组织学生、社区居民、村民小组交流饮食与健康知识，共同讨论什么是合理饮食，什么是不合理饮食。 * *