如何进行整体性,系统性学习.docVIP

《碎片化思考，整体性学习》 前一阵有一篇文章刷爆了朋友圈，名叫《长期通过微博、微信、和知乎等平台接受碎片化信息有什么弊端？》 我整理了一下，文章有几大观点： 1、 你接受的信息构成你的思维方式。 2、 碎片化信息把复杂的事情简单化，往往不够严谨，全面。 3、 长期接受碎片化信息的后果就是让你的思维变得狭隘，难以进行复杂的思考。 于是， “他说得好有道理！” “难怪最近脑子不灵活了，原来很能看书的，现在简直一页都看不进去，哭！” “今年三个任务，戒烟戒撸戒微信。” 好。。。吧！ 认为自己思考能力减弱，是碎片化信息的责任，那叫做情境归因。什么是情境归因？凡是好事，成就皆在我；凡是坏事，责任都在人(别人)。从根本性来讲，碎片化信息泛滥成灾，是事实，但并不是造成你无法思考的真正原因。之所以你觉得现在思维狭隘和难以进行复杂思考，原因都在你自己身上。 憎恨碎片化信息的人我也见到过。在朋友圈里发一消息，“本人24小时后删除微信，请各位朋友保留联系方式，今后仅通过电话联系。”云云。我一看，哟呵，英雄！好汉！过了一星期，该英雄换个头像又出现在朋友圈。 有意思么。 还有一个朋友（不要打我）在朋友圈里发了一条消息，SHOW 了他幸福的完整生活。 大致是：一天生活分三大块。 早上8:00- 17:00 躺床上。 17:00-19:00 起床，吃个晚饭。 19:00 继续躺床上。 你看，多么完整的幸福生活，一点儿也不碎片化。没有那么多的杂事破烂事。 有意义吗。 其实我觉得我们错怪碎片化信息了。信息本身没有错，错的是我们不懂得去筛选和关联这些信息。 筛选 在我们身边，充斥了被人为刻意制造出来的即时信息。在这些即时信息中，仅有一小部分是真正有价值的信息，而98%则是无意义的噪音。信息是需要去过滤和筛选的。大多数情况下，短期的即时信息往往没有没验证和过滤，就已经被传播和扩散开去。而在传播的过程中，也会充满了无意义的重复。所以，这可以解释，为什么总体上阅读周刊要比阅读日报好，看一本书要比看一本杂志好，为什么在网络上对于焦点新闻的关注，你只要看总结就可以了。 所以，对于这一部分，我的原则是： 对信息保持主动筛选 避免无限制推送 增加检索周期 避免信息冗余 真的不要担心在碎片化时代中错过什么重要信息。大家刷你屏就够了。 联系 碎片化生活已成趋势。人们已经不可能回到过去，那种联系不方便，交通不方便，知识获取不方便的世界里。碎片化正是世界效率进化的一种表现形式。因此，破解碎片化信息的方法不是把智能手机扔掉换成诺基亚，而是——碎片化思考。所谓，师夷长技，破之。 我们仔细研究一下碎片化信息的特征。 短小 简单 独立 当我们学习一个新的知识点的时候，它只是庞大的头脑中小小的一个点。即使我一天中接受了很多碎片化信息，那也只是一个又一个小小的点。 想像一下，一个庞大的头脑空间中浮动着的这些小点，闪着智慧的微光。可惜，这些单独点的能量太小，不足以解决任何问题。这些点本身自带插口，可以无限连接。我们要做的就是去将这些点联系起来，使它们成为一张巨大的、立体的知识网络。 其实知识和知识之间本身就有关联，而思考则是把这些点联系起来的连接线。你可以随时随地地思考，将这些散落在各处的点连接起来。当你拥有一个庞大的知识网络的时候，它的能量将变得更大，解决问题的能力更强。 举个例子。 我之前在TED 看了一个10分钟视频，哈佛大学的泰勒.本.沙哈尔讲授很著名的《哈佛幸福课》。在视频中，他将生活的终极目标定义为“追求幸福感”，还给出了一个幸福公式”：幸福 = 快乐+意义。本来，碎片化信息摄入到这里就为止，我的头脑里又多了一个点。幸福=快乐+意义。多好! 但我突然想到前一阵看了一本书《津巴多时间心理学》，里面将人分成六种不同时间观的人，分别是： 消极的过去观念者 积极的过去观念者 消极的现在/ 宿命主义者 积极的现在/ 享乐主义者 积极的现在观念者 超未来时间观念者 我就突然想到，快乐和意义其实是有时态的。一个是现在时，一个是未来时。这两个词的背后，链接着“当前的满足”和“未来的满足”两种不同的利益。快乐意味着感性、即时的满足；而意义则代表理性、延迟的满足。只有平衡现在和未来，才会有持续的平衡的快乐。 然后，我自己设计了一张表。把过去一周做过的事，快乐意义分别进行评分，然后评估在下周要增加、减少或者保持哪些事情，来增加我的快乐或有意义的感受。 回想这一段经历，其实我就已经在进行思考。并且这个思考包含了不同的表现形式：有关联性的思考，有归纳性的思考，还有演绎性拓展性的思考。当我不知不觉完成了这些思考的时候，真的有一种难以描述的愉悦感，感觉豁然开朗。 这只是我自己的一个例子。你也可以自己举例。 这样的思考费时间吗？完全不会。这是我在和朋友吃饭聊天的时候猛然迸发出来的念头，前后只是一