营养讲座--儿童青少年专题题稿.pptVIP

眼睛需要哪些营养素 角膜 虹膜 晶状体 视网膜 神经 眼部组织的修补、更新 蛋白质 防治夜盲症;减轻眼睛疲劳;提高感受弱光能力 缺乏:眼结膜干燥，角膜穿孔 维生素A 晶状体成分之一 维生素C 神经传导;消除神经疲劳 维生素B 消除眼肌紧张 钙 儿童常见营养问题： 让女孩长出好身材 好身材的秘诀： 女孩16-17岁长骨停止生长 发育的最后2年乳腺发育 营养早餐是关键之一 良好睡眠是关键之二 VC是女性活力的关键 VE是是身材保持的良方 小儿营养状况的肉眼判断 小儿营养状况的肉眼判断: 头、面、皮肤 头发无光泽、细疏色淡、易脱落 ---蛋白质不足 皮肤干燥、毛囊角化 ---维生素A不足 阳光、压力、创伤性皮炎 ---烟酸不足 出血或瘀斑 ---维生素C不足 阴囊、阴唇皮炎 ---维生素B2不足 全身性皮炎 ---锌和必需脂肪酸不足 面部鼻唇沟的脂溢性皮炎 ---维生素B2不足 匙状指甲 ---铁不足 小儿营养状况的肉眼判断: 小儿营养状况的肉眼判断: 口角炎、口角斑痕 ---维生素B2、铁不足 唇干裂 ---复合维