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2017-03-08 发布于上海
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Goal setting Goal settingSue Young Why set targets? Setting targets improves performance because it: allows targets to be met builds confidence provides motivation lowers arousal Types of goals The steps to success involve both short-term goals andlong-term goals. Step 1: Process goals about technique(short-term) Step 2: Performance goals about beating your last attempt(short-term) Step 3: Outcome or product goals(long-term): the ultimate aim! SMARTER goals Goals should be: S pecific M easured A greed R ealistic, but challenging T imed E xciting R ecorded Personal performance goals Goals should not just concern winning — not everyone can win. Personal performance goals provide intrinsic motivation and can be achieved by everyone! This resource is part of PE Review, a magazine?written for A-level students by subject?experts. To subscribe to the full magazine go to www.hoddereducation.co.uk/pereview * Goal setting *