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厦外2018届新高一生涯规划表 姓名 班级 性别 初中校 认识自我规划生涯 机会永远偏爱有准备的人 一、自我综合分析 1、我有“是非”标准吗？是什么？（孝敬理解父母、尊敬老师、团结同学、爱班级爱学校爱国家、遵守校规校纪国家法律法规、诚实、守信、大度、胸襟宽广等） 2、我“懂事（什么事该做，什么事不该做，该怎样做。）”吗？我的美丑观清晰吗？我做到“顺听”老师、父母的话了吗？ 3、我有自我管理能力吗？我在哪些方面做到了自我管理？我形成了良好的学习、生活习惯了吗？（情绪管理能力、心态管理能力、时间管理能力、起居管理能力、目标（日、周、月、年）管理能力等。） 4、我有理想吗？我的理想是什么？面对理想我有哪些优劣势？实现理想的目的中有没有服务于集体、服务于社会、服务于国家的想法？这种想法强烈吗？ 5、你如何理解品德修养与实现理想之间的关系？ 二、学习能力分析 ： 1、我有阅读习惯吗？对阅读的内容我有鉴别能力吗？对阅读的内容我有摘录和批注的习惯吗？你经常写“阅读启示录”吗？ 2、听课的时候我的坐姿端正吗？听课的时候我有和老师进行目光交流的习惯吗？课堂笔记我能做到详略得当吗？我体会到参与课堂活动的重要性了吗？ 3、自习课我是按照计划复习的吗？自习课我的学习效率高吗？如果没有老师监督，我能做到全心投入学习吗？ 4、休息日我有整理学习资料的习惯吗？休息日我有对各学科进行阶段性复习的习惯吗？休息日我有没有因为“学习的事”，让父母亲人等忧心，如果有我有积极的面对、从感恩的角度进行改正吗？ 5、对学习成绩的浮动，我有积极地反思总结、积极地面对吗?我与人协作学习的能力强吗？我有没有意识到自主学习的重要性？ 三、学习环境分析 1、良好的班风、校风的形成我是不可缺少的力量，我意识到了吗？“说好的、想好的、关注好的，时间久了不好的现象也许就会逐渐的消失”我同意这个说法吗？为什么？ 我对“学习内环境（内心的平静、专注的思考、顽强的意志）”的重要性有过思考吗？ 对不良的环境、有不良习惯的人，做好自己该做的，同时积极地去改变、感化，绝不随波逐流，坚守原则，我是这样做的吗？ 四、理想职业分析 1、我未来从事的理想职业是什么？哪些大学有这一职业对应的专业？历届的高考分数、在我省（国）招生的人数是多少？ 2、我理想的职业现在的发展状况如何？这一领域的领军人物有哪几位，你对他们了解多少？了解了之后，对你有启示和激励作用吗？ 我现在的学习力或学习成绩能使我实现理想吗？我有改进的想法和行动吗？持之以恒地来拼搏，我有十足的信心实现吗？ 机会一定眷顾有践行力的人 高中三年学业规划 1、形成稳定的品德修养目标，对进德修业的进德二字如何理解 2、形成优秀的学习习惯目标 3、培养终身的学习力目标 4、理想专业与理想大学目标 其一： 其二： 其三： 人生规划目标 未来我心中理想的“我”的形象 我服务于社会、服务于国家的设想 展示自我 1、一分钟自我介绍中文版： 2、一分钟自我介绍英文版： 我的学科竞赛规划：（哪些学科，目标何时获什么奖次，步骤） 4．我的艺术，音乐，语言和文学写作，讲演，面试 姓名 性别 初中校及中考成绩 报名学科 备选学科 英才计划 　 　 　 　 　 　 新高一兴趣小分队摸底表 姓名 性别 报名小分队 年段活动摄影师与新闻官，军训汇报展演主持人，军训国旗班 　 　 　 　 　 　 美式辩论赛兴趣小分队，学术辩论赛兴趣小分队 机器人竞赛兴趣小分队，商赛兴趣小分队，模联兴趣小分队 1