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镜子在儿童少年武术教学中的作用研究 　　中图分类号：G852 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）01-000-01 　　摘 要 镜子在教学中越来越受到重视，武术、舞蹈、健身健美等许多的体育教学中都用到了镜子。镜子在武术教学过中具体有哪些作用，对学生武术套路的学习有多大的帮助，这是本研究的出发点和归宿。 　　关键词 镜子 儿童 少年 武术教学 作用 　　一、研究对象与研究方法 　　（一）研究对象 　　本人长期在外带小学生上武术课，其中一个学校没有镜子在室外上武术课，另一个学校今年9月份新建了一个室内教室用于上武术课和舞蹈课。以有镜子的学校的2个班的共48名学生（男生25人，女生23人）为实验组，以没有镜子的室外上课的2个班45人（男生22人，女生21人）为对照组。4个班的学生都是小学3年级。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法。通过查阅近几年关于武术教学和镜子教学的文献，查阅相关书籍，力求从中能够得到启发和借鉴，为本文提供理论依据和方法依据。 　　2.实验观察法。对照组在室外上课，教学内容为初级长拳一路。教学方法为讲解示范，示范，领做，学生练习，具体细节教学阶段反复纠错反复练习。实验组在室内上课，教学内容同样为初级长拳一路，教学方法为讲解示范、示范、领做、学生练习，具体细节教学阶段反复纠错反复练习。实验组在教学中加入镜子教学。在教学过程中要求学生对照镜子观察老师的动作和自己的动作的差别并加以改正，尤其在教具体的细节动作时要求学生对照镜子调整自己的手形、身形、步形、眼神。 　　二、研究结果与建议 　　（一）研究结果 　　实验前对实验组和对照组的身高，体重，50米速度，立定跳远，跳绳，仰卧起坐几项指标进行测量，参照中小学生体质健康测试标准，评定每位学生的身体健康水平。测试结果如表1所示。 　　 　　对两组学生体质健康测试的成绩进行分析发现两组学生的健康水平都呈正态分布规律。优秀、良好、及格、不及格各个阶段的学生所占的比例差别较小。因此，两组学生在实验前的身体素质没有明显差别。 　　进行16次课的套路学习之后进行成绩评定主要从套路演练的动作规格（拳，掌，勾，弓步，马步）和动作节奏（发力快，定式动作稳）两个方面进行评定，由3位老师一起评分取平均分。测试结果如表2所示。 　　 　　对两组学生的长拳一路的测试成绩进行分析发现，实验组的学生中成绩优秀的学生所占比例明显高于对照组成绩优秀的学生所占的比例。实验表明，进行镜子教学有利于提高教学的效果，有利于提高学生的技术水平。 　　（二）镜子教学取得效果的原因分析 　　1.有利于学生通过对比发现自身动作的错误。有了镜子之后，学生可以在观察老师的动作的同时看到自己的动作，并及时改正自己的错误动作。2.有利于帮助老师做好动作示范，减轻老师的工作量，提高工作效率。3.有利于学生集中注意力，提高学习效果。4.有利于提高学生的自信心，学习热情和兴趣。。5.镜子的反馈作用比老师的评价更快更直接。教学过程主要包括训练和反馈两部分。老师在教学过程中有时无法顾及众多的学生，反馈不够及时。而这时镜子的反馈作用就弥补了老师的不足。 　　三、结论与建议 　　（一）镜子教学是一种十分有效的教学方法，既有利于提高老师的教学质量，减轻老师的工作量，又有利于提高学生学习的学习兴趣和自信心，提高学习时的注意力。 　　（二）镜子教学是否会导致学生过于依赖镜子尚待研究。学生是否会长时间盯着镜子观察自己的动作而忽略老师的讲解，学生是否会在武术训练的过程中总是盯着镜子看而导致注意力分散，长期在有镜子的环境下学习的学生在没有镜子的情况下是否能够正常发挥，这都是有待研究的问题。 　　参考文献： 　　[1] 曲淑群.探讨跆拳道教学中的对镜练习法[J].科普教育.2012.3（5）. 　　[2] 杨秀敏.浅谈镜子在舞蹈教学中的作用[J].体育与艺术.2014.12（2）. 　　[3] 庞玉枝.攻防含义加“镜子”纠错的简化太极拳教法研究[J].教育与职业.2013.14（6）. 　　[4] 蔡仲林，周之华.武术[M].高等教育出版社.2005.7. 4