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培养班级正能量 摘要：古人云：“蓬生麻中，不扶而直”，培养班级正能量能起鼓舞人心、催人进取、指点道路的作用，具有导向性、号召力、感染力，使班级更强大，更温暖！ 关键词：正能量；心态；文化；社会；感恩；实践 胡锦涛同志在十八大报告中提出，扎实推进社会主义文化强国建设用社会主义核心价值体系引领社会思潮、凝聚社会共识。二是要全面提高公民道德素质树立高度的文化自觉和文化自信诬陷世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机何为正能量？ 正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，该书认为人就是一个磁体，宇宙就是一个磁场，世界上有一种定律叫：吸引力定律，你向宇宙要什么，宇宙就给你什么，所以有一种积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量，这个能量会促进你成功，这就是“正能量”。心态对学生学习效果的影响是至关重要的。如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。怎样才能使自己具有积极的心态呢？是善于利用积极的心理暗示对自己说一些鼓舞的话“我行”“我正期待着……”；比如在考试的时候碰到做不出来的题对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人做不出来。”遇到难题花了很时间才做出来时就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，”。总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。学会宽容我们在学习中，常常会自觉不自觉的把名次和自己相当的几个同学视为自己学习的对手，这是很正常的心态，只要不发展为恶性的嫉妒、敌视，这种对手对我们的学习进步可以提供很大的帮助。在某种意义上，这种对手比朋友对我们更有价值，我们应该对他们心存感激。在学习的过程中保持一颗宽容的心态，要做到：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“”，而要说：“”；不要说：“天啊，我坚持不下去了”而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯魏老师每带一个新班，总要求学生做这么一件事，每人的书桌里一定要放上一本自己最崇敬、最喜欢的一位伟人的传记，如《周恩来传》、《林肯传》、《霍金传》等，并要求学生每天一定抽出时间去认真研读这些传记。要求生在意念上想象自己最崇敬的人，再进入最崇敬的人的角色，自己就是那个人。唐小凡：班级文化建设，传递正能量 [2]斯摩尔：心态正能量 1