【本课主题】超越自我-----水平五背越式跳高之三步助跑 - 副本.docVIP

【本课主题】：超越自我-----水平五背越式跳高之“三步助跑起跳过杆技术” 【上课班级】：高2013级4班 【授课教师】：成都七中 王勇 【上课地点】：体育馆 一、指导思想： 本堂课是根据《新课程标准》的要求和“健康第一”、“终身体育”指导思想编选教学内容的。新的体育与健康课程在教育思想，教学方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点。对整个高中体育来说，这个阶段更加关注学生身心的发展过程和学生运动的愉快体验。并希望通过这些适合高中生的锻炼和活动促进学生良好体育健身习惯的养成。新课程改革将培养和促进学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的高度，重视学生健康三维观的培养，增强学生的合作和责任意识;新课程标准要求课堂教学以学生为主体，倡导建立学生“主动参与，乐于探究，交流与合作”的主体式学习方式。因此本课力图在学习方式上进行探索，引导和帮助学生在学习的过程中主动参与，主动思考，合作学习。 二、学习内容：1.田径：背越式跳高------“三步助跑起跳过杆技术” 2.游戏：“前赴后继” 三、教材分析： 课堂学习的主要内容是高中体育教材中的背越式跳高技术，辅教学内容是以游戏方式的身体素质练习。 背越式跳高技术是高中体育与健康田径类运动项目中的内容，学习背越式跳高对高中阶段的学生身心具有非常积极的影响。首先跳高运动对学生的身体协调、肌肉力量有很好的促进作用，有利于他们的生长发育；其次跳高运动是一项和自己比赛的运动，每一次起跳腾空过杆的过程就是一次克服自身心理障碍的过程。再加上教师的思想引导，学生在体验成功过杆的过程时也逐渐锻炼了自己敢于挑战自我的勇气。背越式跳高对于高中生来说是一项较难的技术，学生对此项技术也比较陌生，背越式跳高对学生动作技术的规格和细节要求较苛刻，需要较多的练习才能逐步掌握。 对于学业负担逐渐增大的高二学生来说，在繁重的文化学习后的体育课堂中，安排适合高中生身心特点的游戏，既能够帮助学生缓解压力，又能够增加同学之间的合作和交流。 四、教学对象分析： 本课学习主体是成都七中高二年级四班同学，共42人，男生22人、女生20人，该班学生身体素质整体较好，平时的课堂学习和锻炼积极主动。经调查统计该班有1名女生，2名男生参加过跳高比赛而且都采用过背越式跳高技术，其他同学基本都在老师的组织下观看过背越式跳高比赛。但整体来说背越式跳高技术对于该班同学来说是新鲜的。 有利因素：1）学生对体育活动兴趣普遍较高，锻炼的意愿强烈，有利于学习技术动作复杂的背越式跳高技术。 2）有少部分同学练习过或接触过背越式跳高技术，在学练动作时能起到很好的带头作用。 不利因素：1）有较多的同学在此次背越式跳高技术模块学习之前没有接触过此项运动，加上此项技术较为复杂，掌握起来需要较多的练习时间。 2）男女合班上课在协调男女差异时有较大难度，同时班级人数较多对学练难度动作和掌握情况都有影响。 五、教学目标： 1.通过观看教师示范和自己的练习初步体会三步助跑起跳背越式跳高技术，形成基本的完整技术动作概念。 2.有大概70%的同学能做出起跳腾空过杆的动作，30%左右的同学能做出相对规范的起跳/腾空过杆的身体动作。　　 3.每一位同学都体验到互相鼓励，集体协调的乐趣以及克服自身后倒心理恐惧时的心理感受。 六、教学重点、难点 重点：“J”形助跑路线的熟练 2.助跑步点准确 难点：1.助跑、起跳的协调过渡 2.过杆时空中“桥”形动作的形成和控制 田径：水平五背越式跳高之“三步助跑起跳过杆技术” 学习 内容 1.田径：背越式跳高----“三步助跑起跳过杆技术” 2.游戏：“前赴后继” 重点：1.“J”形助跑路线的熟练 2.助跑步点准确 难点：1.助跑、起跳的协调过渡 2.过杆时空中“桥”形动作的形成和控制 学习 目标 1.通过观看教师示范和自己的练习初步体会三步助跑起跳背越式跳高技术，形成基本的完整技术动作概念。 2.有大概70%的同学能做出三步起跳腾空过杆的动作，30%左右的同学能做出相对规范的起跳腾空过杆的动作。　　 3.每一位同学都体会到互相鼓励，集体协调的乐趣，体验自己突破后倒恐惧时的心理感受。 课序 时 间 学 习 内 容 运动负荷 教 与 学 的 活 动 组 织 和 要 求 次数 时间 强度 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 八分钟 5 ㈠．课堂常规 1.体育委员整队 2.报告人数 3.师生问好 4.宣布内容 5.安排见习生 （二）准备活动 1）一般准备活动 1.男女生沿着两个同心圆慢跑热身慢跑 2.头部运动 3.肩部运动 4.转体运动 5.跳垫压腿 2）专项准备活动 1.后仰展髋 2.仰卧背桥