《肩肘倒立》教学设计（水平三） - 副本.docVIP

《肩肘倒立》教学设计（水平三） 设计思路： 肩肘倒立是水平三学段技巧与器械体操类的基本内容之一，是相对简单的倒立动作，是一项技巧性较强的体育项目，对学生的柔韧素质、腰腹能力及身体协调配合的要求很高，对学生的要求较高。同时，通过肩肘倒立，可以发展学生的身体协调性、平衡能力，增强腹背、腰腹力量，塑造良好的身体姿态，为学习和掌握难度更大的体操类运动项目打下坚实的基础。只有解决好伸髋、夹肘、脚尖绷直的技术难点，才会使学生完成肩肘倒立的动作，使学生感受运动之美与运动之乐，这就要求教师在教学方法与辅助练习手段的选择上讲求实效、有针对性。 在徒手操的颈部运动时，强调双手掐腰时，四指指向臀部，大拇指在前，为手撑背时打基础；扩胸展肩练习时，强调双臂夹肘，使学生学会夹肘；通过双脚夹板向后传递，使学生体会上体后倒举腿与双腿夹紧的动作；“雨后春笋”游戏，解决学生展髋、伸腿、脚尖绷直的动作；层层深入，循序渐进，使得学生在游戏中解决肩肘倒立技术动作的难点，为学会并完成肩肘倒立的全套动作，提高教学实效，达到本节课的既定目标。 课型： 新授课 授课年级 五年级 执教教师： 刘 岩 课 的 目 标 一、运动参与目标：积极主动的参与课堂的游戏、教学活动，认真完成学习任务。 二、运动技能目标：学会肩肘倒立的动作要领与方法，努力使动作协调、优美，展现体育的形体美与运动美；学会肩肘倒立的保护与帮助方法。 三、身体健康目标：发展腰腹力量，提高各肌肉群的协调性，发展学生的灵敏、协调、弹跳等能力。心健康目标：体验培养良好的合作精神。 教材 内容 1、肩肘倒立 2、我是“特种兵” 器材 小体操垫40块，大体操垫1块 标志物4个，钻架4个 动作要领图示牌11块， 重点难点 重点：压垫伸髋、夹肘撑背、脚尖绷直 2、难点：伸髋挺腰，维持平衡 课堂 顺序 学习 目标 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法与要求 次数 时间 开 始 部 分 一、培养学生良好的课堂常规，时刻对学生进行养成教育； 二、进行安全教育，提醒学生避免运动损伤和意外伤害。 1、整队集合（如图1）。 2、课堂常规。 3、安全提示。 4、队列练习： 向左、向右、向后转； 1、教师听取体委报告同学出勤情况。 2、师生问好。 3、宣布本节课的内容和要求。语言力求清晰洪亮。 4、安排见习生。 5、进行安全教育。 6、口令指挥队列练习 1、体委整队，向老师报告出勤情况。 2、学生听体委整队，报告人数。 3、听老师宣布上课内容。 4、积极参与队列练习。 组织方法： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ （图1） 要求： 1、集合快速、整齐、安静； 2、认真听讲，注意力集中； 2 分钟 热 身 激 趣 部 分 利用节奏欢快的音乐伴奏慢跑调动学生积极性；拉伸肌肉，重点以肩部、颈部肌肉为主，充分活动关节，预防运动损伤； 1、音乐伴奏下的趣味跑（如图2）。 2、热身操： 颈部运动、 上肢运动、 扩胸运动、 踢腿运动、 体侧运动、 体转运动、 提踵运动、 垫上体前屈（图3） 1、教师讲解慢跑的路线及要求，以及趣味跑动的方法。 2、教师用哨音、口令引导学生进行走跑活动。 3、示范带领学生进行热身操练习。 4、让学生知道运动之前的准备活动的必要性。 1、认真听教师讲解趣味慢跑方法、要求。 2、跟随老师进行趣味慢跑，保持安静、有序。 3、跟随教师做热身操练习。 4、认真听教师关于热身活动意义的讲解。 组织方法： 1、慢跑队形 ♀ （图2） 要求： 慢跑有序、整齐、安静； 认真听讲，注意力集中；参与游戏积极热情。 热身操队形： 四列横队弧形站立 （图3） 2×8 拍 5 分钟 合 作 探 究 部 分 利用游戏激发学生学习的兴趣；使学生体会向后倒体，两腿绷直上举，双脚夹紧。 利用游戏激发学生学习的兴趣；使学生体会展髋、挺腹的动作，两腿绷直上举，双脚脚面绷直。 通过观摩建立肩肘倒立技术的直观印象，培养学生自我评价与他人评价的合作学习意识。 通过保护与帮助练习，培养学生的责任意识与协作配合意识，感受互帮互助下完成动作的成就感。 通过反复练习加深对正确动作的认识和记忆。 通过奔跑、跳跃、钻架进行体能训练，补充肩肘倒立的运动负荷，提高学生的灵敏性、下肢力量等素质。培养学生团队合作意识与拼搏进取精神。 一、肩肘倒立 1、接龙游戏： 方法：双腿绷直直角坐，双脚夹图示牌，向后倒体，下一位用手接牌后以同样方式向后传递，最后一位接牌子后转身回传。 要点：膝