高三这年，家长助考全攻略.pdfVIP

I 家有考生 年，家长助考全攻略 高三后 ，不少学生反映，感觉 自己的生活里除了高 生活上多多关心 考还是高考，每天能 自由支配的时间微乎其微 ，搞得身 关心孩子的身体健康 ，关注情绪变化 ，及时沟通交 心疲惫不已。 流，做好疏导工作。高三的学习节奏非常快 ，考试频繁 ， 针对高三考生的一系列问题，专家表示 ，家长要在 压力增大 ，情绪波动比较大，父母要帮助孩子协调好学 战略上藐视之 ，战术上重视之，进入高三并不可怕，但 习、日常饮食、睡眠、锻炼的关系，培养孩子的 自理能 要提早做好准备 ，助孩子一臂之力 ，和孩子们共同走好 力。无论从饮食还是睡眠方面，都应该多去观察、询问、 接下来的 日日夜夜。 ‘ 理解 ，让孩子得到精神上的放松和情绪上的释放。孩子 ’ ’做好心理上的准备 进人高三心理波动大、压力大是必然的，需要经常和孩 进入高三 。家长和学生都如临大敌 ，开始紧张起来 子沟通交流。 是正常的。孩子在经过了高一 、高二的学习生活之后 ， 孩子月考以后，家长都要与孩子进行不少于 15分钟 知识上已经有了一定的积累。在进人高三之后 ，除了进 的长谈 ，最好是静下心来 ，与孩子深谈。交流应该是互 一 步学习高三的课程外，还要进行中学阶段各科知识系 动的，家长注意倾听，倾听孩子的学习状态、了解存在 统的深入学习和复习。这就不仅仅是检验孩子阶段性学 哪些问题 、如何解决 、孩子需要家长做什么。最后 ，家 习知识的能力 ，更重要的是 ，还会检验孩子综合概括知 长要给孩子提出建议 ，并帮助解决。 识的能力。无论从知识上的要求 ，还是从能力上的要求 ’帮助孩子减压 来说，都是前所未有的，具有一定的难度。 有些学生出现失眠、恐慌的不 良反应 。对此，他们 因此 ，在孩子进入高三前的这段时间，家长不宜过 的父母表示十分焦虑但又束手无策。为了减轻这些不 良 早施压，以免孩子压力过大，失去对学习的兴趣和动力。 状况对孩子的影响，相关教师建议，高三生父母不要刻 家长要有一个心理准备，那就是 ，不能把孩子过去的成 意改变原本正常的生活状态 ，要学会适时地帮孩子减 绩和他进入高三阶段的学习完全对等地联系起来。过于 压，让孩子在和谐、温馨的家庭氛围中复习备考。 乐观或悲观的想法都是不明智 的也是不科学的。应该客 据了解 ，往年总有一部分学生父母会选择在孩子高 观地分析孩子的现状，包括知识和能力的。 考这一年暂时辞去工作 ，专心陪读；还有些父母会关闭 对于家长来说 ，无论孩子过去的成绩如何 ，都应该 家中的电视机、收音机 、电话机等发声设备 ，力保孩子 有一个 良好的心态 ，相信孩子在最后一年高中生活中， 不受干扰。然而 ，孩子对父母精心打造的这种 “优越” 只要他认真努力 ，情况一定 比现在要好 。更重要的是 ， 生活却并不领情 ，严重者甚至会出现逆反情绪。 一 旦出