健康手册-鹿港高中.doc

國立鹿港高級中學 全國職場安全健康週 健康手冊 目錄 校園常見的受傷 1. 擦傷、裂傷之處--------------------------------3 2. 刺傷、燙傷之處--------------------------------5 3. 昆蟲叮咬傷、蜂螫之處-------------------------7 4. 眼睛受傷之處----------------------------------10 5. 耳朵、鼻孔、牙齒外傷、扭傷之處理------------11 6. 撞傷、頭部外傷之處----------------------------12 7. 脫臼、骨折之處---------------------------------13 8. 運動傷害的處理之處----------------------------14 9. 運動前熱身與伸展之處--------------------------15 校園常見的症狀 10. 發燒之處理-------------------------------------16 11. 腹痛之處理-------------------------------------17 12. 嘔吐、流鼻血之處理----------------------------18 13. 頭暈之處理-------------------------------------19 14. 頭痛之處理-------------------------------------22 15. 抽筋之處理-------------------------------------25 16. 昏倒、休克之處理-----------------------------27 17. 熱衰竭之處理 ---------------------------------28 18. 中暑緊急處------------------------------------30 一、校園常見的受傷 （以下為簡述. 請就醫診斷治療） （一）※擦傷：表淺皮膚破損，略滲血，但傷口多較髒，若照顧得宜較不會留下疤痕。 若是嚴重擦傷，需受傷24小時內到醫院給醫生看，或許要打破傷風預防感染。 處理原則： 1.先用生理食鹽水或冷開水沖洗；清除碎砂、異物清潔傷口. 2.用藥水消毒；再敷上消炎藥膏. 3.用無菌紗布或ok繃包貼起來. 4.勿弄濕. （二）※裂傷：肌肉皮膚裂開，傷口邊緣多半不平整。 ※割傷：傷口邊緣多半平整。 處理原則： 1.先略為沖洗並檢查有無異物；若有出血則壓迫10-15分鐘 止血。 2.抬高逾心臟15分鐘，止血後依前述擦傷消毒模式擦藥。 3.若仍出血.或傷口大則送醫縫合。 4.若玻璃割傷.勿隨便取出.勿傷口加壓. 予以覆蓋無菌紗布 在傷處近心端止血，立即送醫。 裂割傷時，出血比擦傷多，出血有三種不同的形式：動脈、靜脈與微血管出血。如果是動脈出血時，鮮血因心臟收縮而噴出。靜脈出血時，暗紅色的血會較慢流出。如果是微血管出血，只是滲出。小受傷出血時，血管斷口會自行收縮，減少失血並預防血壓下降且血液本身凝固封住傷口，大出血時需給於加壓及抬高。 接觸多量出血的傷口前，需先戴手套做隔離，以防傷者血液傳染疾病。接著即以無菌紗布覆蓋傷處，若現場無紗布，則選擇較乾淨毛巾或衣物（勿用衛生紙），直接壓在傷口上並抬高傷處，可以快速減少出血。如仍無法止血，再以止血點止血法（就是按壓傷肢傷口近心端的脈搏）止血，注意當紗布已濕，只需加蓋新紗布，勿除去已濕的紗布，以避免傷口再出血，並立刻送醫治療。 （三）※刺傷 傷口小而深，怕有一些厭氧菌在傷口內，不易被清除及消毒，而身體組織的分泌物很快覆蓋傷口通道，使細菌很快在深部繁殖。 處理原則: 1.將所有異物完全清除後，以生理時鹽水沖洗傷口， 2.到醫院注射破傷風類毒素和服用抗生素。 3.萬一傷口發炎，須就醫將膿引流出來。 （四）※燙傷：處理標準流程：沖、脫、泡、蓋、送。無論如何第一個步驟就是先沖水。 處理原則: 沖泡冷水20-30分.止痛、退紅腫。 消毒擦燙傷藥膏. 無菌紗布包貼. 繼續乾冷敷15-20分. 必要時由醫師來判斷傷口深度，需要的話還要打破傷風類毒素。 5.大燙傷：沖、脫、泡、蓋、送。 沖(20分)、 脫(在水中；或剪開衣物.以免扯下皮膚)、泡(20分)、蓋（蓋無菌或清潔紗布）、119送醫院。 有水泡的話至少就是二度燙傷，其傷口較痛約兩個星期左右才會初痊 癒，如果傷口顏色非常深紅，還有少許痛覺時為深二度燙傷，其初痊 癒時間