运动系统骨3课件.pptVIP

一、骨的化学成分和物理特性 二、骨的功能 （1）支架作用：骨与骨相连结，构成人体的支架、支持人体的重量。 （2）保护作用：骨形成体腔的框架，容纳和保护重要器官，如颅腔、胸腔和盆 腔等。 （3）杠杆作用：骨的外面都有肌肉附着，尤其是长骨，成为人体各种机械运动的杠杆。 （4）造血作用：骨松质和骨髓中的红骨髓有造血功能。 青少年要注意正确的坐、立、行的姿势，这是因为他们骨的特点是( ) A.弹性小，硬度小，容易变形 B.弹性大，硬度小，容易变形 C.弹性大，硬度大，容易变形 D.弹性小，硬度大，不容易变形 四、体育运动对骨的影响 人体长期坚持适度的体育锻炼，可加强骨的血液循环，改善骨的营养，使骨的新陈代谢增强，骨中矿物质含量和骨密度亦随之增加。除此之外，还会使骨变得更加粗壮坚固，在抗压、抗弯曲和抗扭转等方面得到改善。 从事体育锻炼的项目不同，对人体各部分骨的影响也不同。经常从事以下肢活动为主的项目，如跑、跳等，对下肢骨的影响较大；而从事以下肢活动为主的项目，如举重、投掷等，则对上肢骨的影响较大。 体育运动的效果并不是永久的，当体育运动停止后，对谷的影响作用也会逐渐消失。 P o w e r B a r 中国专业PPT设计交流论坛 运动系统 ——骨(3) 1. 骨由无机物和有机物构成，无机物使骨具有很高的硬度 ，有机物具 有很强的韧性。两者结合使骨十分坚韧，可承受很大的压力。 2. 儿童少年，骨中有机物多，可达1/2，使骨的弹性较大，但硬度不足，可塑性变大，易发生畸形。 3. 成年人的有机物约占1/3、无机物约占2/3,使得成年人的骨较坚硬，并有较好的韧性。 4. 老年人，骨中无机物增多，使骨的弹性下降，硬度增加，故骨质脆 性变大，易发生骨折。