悦纳自己的生理变化 回忆童年…… 池塘边的榕树上知了在声声地叫着夏天,操场边的秋千上只有蝴蝶儿停在上面……什么时候才能象高年级的同学有张成熟与长大的脸?盼望着假期盼望着明天盼望长大的童年,一天又一天一年又一年盼望长大的童年! 第五单元 青春的脚步青春 的气息 第一框 悦纳自己的生理变化 学习目标 情感目标:以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进心理与生理的协调发展。 能力目标:体察自己的生理变化,发展自我观察、自我体验的能力; 知识目标:了解青少年的青春期生理变化,并学会悦纳自己的生理变化; 进入初中后,父母常说我们长大了,那么从哪些方面看出来我们长大了? 哪些是明显的生理变化? 身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速生长 骨骼、肌肉、大脑和神经系统等发育逐步成熟,体内的各种机能迅速健全 生殖器官形态不断发育,生理功能趋于完善。 男少年声音变粗,喉结开始增大,长出胡须,出现首次遗精;女少年声音变高,乳腺形成,乳房隆起、丰满,出现月经初潮。 青春期的身体变化主要体现在: 身体外形急剧变化 性机能发育成熟 体内机能迅速健全 收获 一 青春期是童年向成年过渡的时期,一般指10-20岁。 什么是青春期? 走进生活:最近比较烦 甲:哎呀妈呀,一个假期不见,哥你咋
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