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* * * * * * * * * * * * * * 失眠的发生因素有很多,主要可以分为以上几类: (读片中内容) * 短效的苯二氮卓类药物有: (略) 中效的苯二氮卓类药物有: (略) 长效的苯二氮卓类药物有: (略) 正如我们前面所说的, 不同的睡眠障碍类型, 就需要选择不同的抗失眠药物 * * * 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。 一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克,相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。 法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛,优胜者在他吸了60支纸烟,未来得及领奖即死去,其它参加比赛者都因生命垂危,到医院抢救。 * * * * * * * * * 中国烟草生产及销售情况 吸烟者与不吸烟者肺部对比 吸烟对人的危害 红头文件 湖北公安县政府出台“红头文件”规定各单位公务烟使用数量。其中一份指导性计划表中规定全乡各单位年抽烟任务为400条,全县一年计划抽烟23000余条。 按每条烟170元的标准计算,全县一年要抽掉近400万元,才能完成任务。未完成用烟计划的单位将被扣减公用经费。 一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50-70毫克,相当于20-25支香烟的尼古丁的含量。 法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛,优胜者在他吸了60支纸烟,未来得及领奖即死去,其它参加比赛者都因生命垂危,到医院抢救。 不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的夹有大量卷烟毒性物质的空气,可能遭致与吸烟者同样的病症。 戒烟的方法 一、特制尼古丁替代递减疗法 二、药物辅助治疗 三、针灸 物质依赖的原因 生物学原因: 个体素质因素与环境因素相互作用 心理学原因: 强化作用 认知和态度 人格因素 家庭和同伴影响 干预和治疗 药物治疗: 主要针对身体依赖性 心理治疗: 行为治疗-强化 认知行为治疗—认知重建 家庭干预和夫妻治疗 集体治疗—支持、治疗和教育 反毒品经历的几个阶段 (1)减少供应(Supply reduction) (2)减少需求(Need reduction) (3)减少伤害(Harm reduction) 美莎酮替代治疗 推荐影视 猜火车(Trainspotting) 物质滥用:海洛因 当男人爱上女人 (When a Man Loves a Woman) 物质滥用:酒精 本能(Basic Instinct) 酒精中毒、烟草滥用、可卡因滥用 毒品:一个全球性问题 联合国报告指出,目前全球经常性和偶尔性的毒品使用者已达两亿之多;其中1.63亿人吸食大麻,3400万人食用安非它明,1400万人食用可卡因,1500万人服用鸦片制剂,800万人食用摇头丸。 全球毒品每年销售总额8000亿至1万亿美元,占全球贸易总额的10%,这一数字高于石油和天然气工业的收入,与全球军火贸易额相差无几。 6.26国际禁毒日 1987年6月联合国建议将每年的6月26日定为国际禁毒日。 哥伦比亚警方扫毒行动 缅甸士兵看守准备焚毁的大批海洛因 泰国警察销毁收缴的4300公斤毒品 阿富汗是世界上最大的鸦片生产国,年产量约2500吨 中国的毒品形势 目前全国登记在册的吸毒人员已逾105万。中国有近80%县市存在毒品问题,全国涉毒的县市已占总数的72.7%。艾滋病感染者中六成是吸毒者。在累计登记在册的105万吸毒人员中,35岁以下的青年就占到72.2%。 每年毒资的直接消耗几近2000亿元之巨,相当于百年不遇特大洪水的经济损失。 北京警方查获大宗毒品 昆明民警在销毁缴获的毒品 边关缉毒 * * * 乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种酶的活性,主要由遗传因素决定。如果乙醇脱氢酶的活性很高,进入人体内的酒精立即被分解成大量的乙醛。乙醛在体内堆积可引起交感神经兴奋性增高,表现出面红耳赤、心率加快、皮肤温度升高等一系列“酒喝多了”的症状;如果体内的乙醛脱氢酶活性也很高,那么由乙醇生成的乙醛很快就会被氧化成乙酸,失去对神经系统的毒性,这种人可以喝很多的酒而不出现酒精过量的症状,人们常说这种人是海量。 ? 可见,酒量主要是由遗传因素决定。平时多饮多练,固然有可能使酒量有所增加,但效果不会很大。一个原本酒量很小的人是很难通过多练而达到海量的。此外,饮酒应该适可而止,否则对身体危害较大。 * *
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