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演讲技巧与方法 演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的语言，使讲话“艺术化”，从而产生一种特殊的艺术魅力。演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，写出好的演讲的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，既要有文才又要有口才。从某种意义上说，口才比文才更重要。如果演讲者拖泥带水，那么有超凡脱俗的智慧，也无济于事。俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成演讲，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧，下面从个方面与分享一下演讲的技巧和方法。演讲的姿势 1、演的姿势要让身体放松，不过度紧张。紧张不但，而且对也会。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯决窍是想办法扩散并紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。演讲的视线 在大众面前说话必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不漠视听众的眼光。尤其当你站在面前的一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向，对巩固信心来说演讲时的部表情 1、演讲时的部表情会给听众极其深刻的印象。紧张喜悦、焦虑等情绪地表露在脸上，这是很难由本人的意来控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演讲就。2、演讲不能低头人一旦“头”就会，若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。“缓慢话”情绪稳定，脸部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起来。演讲时的服饰和发型 服装也会带给众印象。尤其是东方男性总是喜欢穿灰色或蓝色，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服为。其次，发型也可。演讲的声音和腔调 演讲的语言必须做到发音确、清晰、优美，词句流利、、，语调贴切、自然、动情。语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳。，演讲者必须认真对语音进行，努力使自己的声音达到最佳。一般来说，最佳语言：（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；（2）清亮圆润，即声音宏亮清，铿锵有力，悦耳动听；（3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情而变化；（4）有力，即声音，听众。3、语言流利、准确、易懂。4、语调贴切、自然、动情语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后弱中间强。只有这样，才能绘声绘色，。语调的选择和运用，必须切合内容，符合语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情。 演讲的速度为了营造沉着的气氛，话稍微慢点是很重要。科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长就底气不足，口干舌燥、声音气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：目平视全身放松无论是站还是坐，胸部稍向前倾，腹自然内收。吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到。 使用视觉工具提升演讲信息传递 对于演讲最有效的事情是就是提升它的视觉化，调查发现如果你使用了视觉化的工具，效果往往是事半功倍的。例如：使用图片代替（幻灯片里的）项目符号。不妨在你的下一次演讲中使用视觉辅助工具。为什么这要这么做？ 教授Albert Mehrabian在人们是如何在演讲中获得信息方面做了很多研究，最终发现55%的信息是通过图像获得的，通过文字获得的信息只占7%。通过上述信息我们不难发现以下结论： 尽你可能随时随地的视觉化（使用图片、图表、目录、小道具）。 一场演讲中你只使用了38%的表达渠道即你的声音。 不再使用项目符号。 Wharton研究中心发现使用视觉化的幻灯片会对信息保留带来显著效果，而且相当惊人！（如上图） 时至今日那句老话“一图抵千言”依然有效。Decker交流中心表示在演讲中使用了视觉化效果，你