善于调控情绪教学课件.pptVIP

善于调控情绪 ——放飞好心情 学生自主学习，并完成以下问题： 1、为什么青少年的情绪需要控制？ 2、调节情绪有哪些具体的方法？ 3、为什么情绪表达时需要考虑他人的感受？ 你真是个好人嘢！ 他夸奖我了，好开心噢！ 高兴 唉，他在讽刺我！ 伤心 他究竟为什么会这么说呢？ 哼，讨好我，想利用我！ 疑惑 厌烦 这则材料中说明了什么？ 请你分析 1.对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？ 因为每个人看问题的角度和态度不同 2.这两则材料共同说明了一个什么道理？ zxxk 对同一件事情人们会因看问题的角度、所持的态度不同而有不同的感受。因此，情绪与个人的态度、看问题的角度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。 启迪：①我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。②要想积极地对待生活 ，应该改变自己的观念、态度，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。 明镜台： 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。” z，xxk 智慧故事：? 请不要开错窗 换一个 好情绪 事件1：同桌打翻了你的文具盒 想法：肯定