性格与健康讲义.ppt

性格与健康 1.性格与身体健康------什么性格的人易得癌症 2.性格与心理健康------病态性格与心理疾病 性格与身体健康 良好的性格， 可以给人提供一套恰当的、适度的、平稳的行为方式。如乐观的性格， 使人笑逐颜开， 加强隔肌运动， 加深呼吸， 增大肺活量， 使氧气供应充分， 促进血液循环。同时，消化液分泌增多， 因而吃得香， 消化好， 促使人的整个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态， 增强对疾病的抵抗力， 从而延年益寿。 但是， 不良的性格却给人的身体健康带来不良影响。 性格与得癌症有关吗？ 某医院临床医生研究病例发现，近三成癌症患者既没有患恶性肿瘤的家族病史，也没有不良的生活习惯，但在日常生活中性格多为抑郁内向、沉默寡言、易躁易怒等。 癌症性格 医学专家研究发现： 抑郁、爱生闷气，并常常带气吃饭或酗酒就易患胃癌； 长期处于失望、自卑中的女性易患宫颈癌； 压力得不到释放、经常受抑郁情绪折磨的人易患淋巴癌； 怒气难以自制，又常常压抑愤怒的人，易患肺癌 A型性格急躁好胜 【典型行为特征】 1.富有极大的竞争性，好胜心强，热衷竞争； 2.很易引起不耐烦，喜欢速战速决，决不拖延； 3.有紧迫感,生活节奏快，有同时做几件事的习惯。 【易患病症】 医学界已经公认，这种类型的人，在心血管疾病方面尤其高发。在冠心病患者中，具有A型性格行为者75.5%,在高血压患者中，A型