脊椎突出食疗.docVIP

脊椎突出食疗 方法一： 1、杜仲核桃猪腰汤 配方：猪肾(猪腰)1对切片，去核大枣2个，10克杜仲、20克核桃肉、2片生姜、3毫升米酒。 方法：洗净炖盅，加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉，每日1剂。 功效：益气补肾，壮腰助阳，主治肾气不足型腰椎间盘突出症。 2、当归生姜羊肉汤 配方：各30克当归、生姜切大片，500 克羊肉焯沸水，晾凉，切块，10个红枣。 方法：羊肉、当归、生姜、10个红枣同入砂锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。 功效：温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症。 3、芝麻粥 配方：15克芝麻，100克大米。 方法：芝麻淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。 功效：可以缓解腰椎间盘突出。 4、千斤拔狗脊煲猪尾 配方：50克千斤拔、30克狗脊、1条猪尾、2片生姜。 方法：水5碗煎至1碗，饮汤吃猪尾。 功效：用于腰椎间盘突出缓解期。 适宜食物 白果（干），栗子（熟），鹿肉 忌吃食物 猪油（板油），葱白，薄荷，桂皮 一、饮食 一，腰椎间盘突出症的食疗方(资料仅供参考，具体请询问医生) 1、穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克。将上药加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，将先后煮好的药水放人煲内，再加小公鸡1只去肠杂，同煮熟，临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤，分2次服完。适用于寒湿型腰痛，有滋养强壮作用。 2、 杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏) 1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰之作用。 3、茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个。将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。功效：温肾祛寒。主治腰痛。 4、丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。 二，腰椎间盘突出症最好吃什么 饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等 三，腰椎间盘突出症不宜吃什么 忌肥腻，烟酒 在生活中，腰椎间盘突出症患者可调理饮食，通过食疗搭配来帮助疾病康复。 　　1.米醋煮鸡蛋：鲜鸡蛋3个，米醋500g。做法：将米醋放入沙锅中烧开，放入鸡蛋，煮8分钟后取出，患者可每日临睡前食用，直至痊愈。 　　2.丝瓜根：丝瓜根及近根部的老藤适量，黄酒少许。做法：将丝瓜根、藤焙干研末。患者每次取6g，用黄酒送服，每日2次。 　　3.羊肾枸杞粥：羊肾1对、羊肉100g、枸杞10g、粳米80g。用法：将羊肾去筋膜，同羊肉、枸杞、粳米加水煮粥。患者可每日食用。 　　4.羊骨粉：羊胫骨l根、黄酒适量。用法：将羊腔骨用火烤至焦黄色、砸碎并研细末。患者每次饭后用温黄酒送服5g，每日2次。 　　5.三七地黄瘦肉汤：三七12g、生地30g、大枣4个、瘦猪肉300g。做法：将材料放入沙锅，加水用大火煮沸，再改小火煮1小时，至瘦肉熟烂，放盐适量。患者可饮汤吃肉，隔日1次，服用此汤可活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。 　　6.三七炖田鸡：田鸡2只，去皮、头和内脏;三七15g，打碎;去核大枣4个。做法：以上材料放入锅中同煮，大火煮沸后改小火炖1—2小时。患者饮汤吃肉，每日1次，服用可益气活血，消肿止痛。主治气虚血瘀、脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。 腰椎盘突出食疗方法是根据情况来制定方案的。患者得病后就是多吃一些有助于治疗的食物，这样就能治好疾病。? 　　针对大家所关注的腰椎盘突出食疗来说，患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量，提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。腰椎盘突出食疗方法是根据患者的情况来制定具体方案的。? 　　腰椎间盘突出医院的临床专家介绍到，骨的主要成分是钙，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。在腰椎盘突出食疗方法中要注意这个细节。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。? 　　另外，不光是钙对这种疾病有帮助，还有蛋白质。也就是说腰椎盘突出食疗方法是根据情况来制定方案的。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的