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潜能成功学 安东尼·罗宾 [2007] 目 录 前 言1 第一部 潜能无限3 第一章 巨大的潜能3 第一节 人人都有巨大的潜能3 第二节 别压抑你的潜能6 第三节 相信“能”的人就会赢12 第二章 充分挖掘潜能17 第一节 实践才能激发潜能17 第二节 潜能释放练习20 第三节 激发情境潜能23 第三章 人类只发挥了十分之一的潜能31 第一节 人类只发挥了十分之一的潜能31 第二节 性、性感与潜能34 第三节 压力与潜能36 第二部 激发思维潜能41 第一章 积极的心态——潜能永恒的开拓者41 第一节 人生成败关键在于心态41 第二节 心态的真义45 第三节 如何培养积极的心态49 第二章 认识自我——潜能开发的源泉57 第一节 强化优点，减弱缺点57 第二节 自我评估——拓展自我的关键68 第三节 自我认定——主宰人生的工具76 第四节 自我挑战82 第三章 信念——潜能的正负催化剂85 第一节 信念开发潜能，也毁灭潜能85 第二节 信念的来源89 第三节 信念的真谛91 第四节 改变旧有信念95 第四章 信心——潜能的高效催化剂104 第一节 信心能产生奇迹104 第二节 自卑——信心的绊脚石109 第三节 如何建立自信心122 第三部 激发情绪反应潜能129 第一章 趋乐避苦是人的本能129 第一节 痛苦与欢乐决定了人生129 第二节 心左右人生134 第三节 人可以改变情绪137 第四节 控制愤怒与仇恨144 第五节 相信你的本能149 第二章 良好的人际关系能激发潜能153 第一节 化解人与人之间的冲突153 第二节 深入了解别人——搞好人际关系的关键157 第三节 修身之道是良好的166 第四节 以坚强的意志去迎接批评170 第五节 利用心理因素激发潜能174 第六节 欣赏他人，感激他人181 第三章 激励处方186 第一节 激励他人186 第二节 沟通198 第三节 沟通需要良好的倾听208 第四节 自我激励217 第四部 激发决断潜能221 第一章 跟着你的价值观走221 第一节 价值观左右潜能发挥的数量221 第二节 找出你的价值观224 第三节 人生随价值观的改变而改变232 第二章 规划人生蓝图243 第一节 目标决定人生243 第二节 扩展你的思想领域247 第三节 制订正确的目标257 第四节 短期目标要芝麻开花节节高264 第五节 行动——化目标为现实的关键269 第六节 敢作敢为的勇气278 第七节 模仿——化目标为现实的捷径287 第三章 决定开启潜能之道290 第一节 你的人生由你自己决定290 第二节 人生决定于作决定的那一刻295 第三节 正确的抉择能开发无限潜能302 第四章 善于利用时间310 第一节 即时生活310 第二节 生活需要效率，生活也需要休息314 第三节 先做生命中最重要的事情318 第四节 科学化时间活用法330 潜能成功学 前 言 安东尼·罗宾（ANTHONY ROBBOINS），26 岁时还是一个穷困不堪的小伙子，这位198 公分的大个儿在生活中找不到自己的位置。但自从他学习了有关人类潜能的知识后，便立志 从事这方面的研究。他用了几年时间，潜心研究了全世界最成功的人激发潜能获得成功的方 法，从而生活境遇大为改变。 安东尼·罗宾不但成为一位白手起家的百万富翁，而且成为美国最成功的心理励志专家、 全球顶尖潜能成功学权威。他在海边的一座城堡中，建立了罗宾潜能成功研究机构，开设教 育课程，向全社会讲授开发潜能之道。 罗宾先后出版过三本卓有影响的、轰动全美的潜能成功学畅销书《激发心灵潜能》 （UNLIMITED POWER）、《唤醒心中的巨人》（AWAKEN THE GIANTWITHIN）和《一分钟巨人》 （NOTES FROM A FRIEND）