运动与人的行为与生活方式.pptVIP

第四章 运动与人的行为和生活方式 教学目的：了解人的行为和生活方式与健康的关系，熟悉培养良好的行为和生活方式的主要途径；学会以体育的独特方式保持最佳的健康的生活方式，特别是体育运动对现代非遗传性慢性疾病、心理疾病的影响和防止作用。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 一、行为和生活方式概述 （一）基本概念 1、行为 行为是个体或群体对环境的反应。分为两类：第一类先天性的定型行为，包括个体保存行为和种族保存行为；第二类是后天的各种习得行为，是人类在所处的社会文化环境中，通过社会化过程获得的。 第一节 健康与行为和生活方式 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 2、生活方式 广义概念：广义的生活方式是指人们在物质生活和精神生活领域所从事的一切活动方式，包括物质生活和精神生活资料的生产和消费方式。 狭义概念：狭义的生活方式包括物质和精