青少年心理健康.doc

Liaoning Normal University （2009级） 本科生选修课论文 课 程：青少年心理健康 题 目：青少年心理健康问题及对策 学 院： 教育学院 专 业： 心理系2班（师范） 学 号： 20091801030048 学生姓名： 马兴伟 指导教师： 孙远刚 2012年月“少年强则国强，少年弱则国弱”，青少年是中华民族的未来和希望，社会各界密切关注青少年健康成长是我们义不容辞的责任和义务！现如社会发展日新月异，在经济高速发展的同时，各种腐朽文化也在经济利益的驱使之下加快了腐蚀青少年的步伐。青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。 心理障碍问题??? ??? 青少年心理问题中最常见，也是严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀冲动可给家庭、社会带来不可估量的伤害和损失。调查中发现约有35%的学生反映他们经常在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷 ；对平时感兴趣的事情变得乏味；思考能力下降、脑子变钝、注意力难以集中、记忆减退；对学习失去了动力、人变得“懒”甚至厌学；对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。这实际上就是一种典型的青少年抑郁征特征。? ??? 青少年这个特殊时期是人生的 “最困难期”。这个时期的青少年教育，令家长、老师、社会头痛，这些都与其生理、心理特点有关。这些问题的产生应该是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来往往是青少年对自身性发育、性成熟的生理道德的约束和对性教育的神秘化。而这些难以启齿的“成长烦恼”问题常会导致青少年的心理冲突。经常会使他们处于一种矛盾状态——又渴望交往又害怕交往，又愿意交往又不知如何交往，甚至把异性交往认为“罪错”。医学研究表明青少年时期，身体发展快，到青春期生长迅速，加上性成熟，内分泌旺盛，性烦恼，性烦躁，往往通过“不受教”、“不听话”， “对着干”等极端方式表现出来。??五、 人际交往的压力问题 社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔，甚至酿成大错青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差；同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良习惯和沾染不良嗜好。不良信息的影响问题 ??? 互联网将分散于世界各地的信息联结起来，构成信息交换和分享文明的大平台，它增加了人们特别是青少年一代吸收信息和知识的渠道，缩短了人际交往的时间和空间，成为推动社会发展的强大动力。然而同时它又是一把双刃剑，在帮助青少年开阔视野，接受前卫观念，关注世界前沿问题的同时，也传播着一些颓废、黄色下流甚至反动的垃圾信息，对青少年心理的健康成长造成了严重的负面影响。消极网络文化的传播在很大程度上影响着青少年的价值观、人生观、世界观的形成，不文明的内容已经对青少年的身心健康造成极大的危害，致使青少年道德意识、法律意识淡化。 解决问题的策略与建议 ??? （一 ） 政府主管部门应高度重视学生心理健康问题，要把学校心理健康教育纳入学校教育教学的工作计划之中 政府主管部门要高度重视青少年学生心理健康问题。要把学生心理健康工作作为考核学校工作的重要内容，考核办法要切实可行，有指导意义；要建立健全学校的学生心理工作班子，加大心理工作在教育中的份量；要抓紧心理教师的人才培养工作，逐步建立一支责任心强、工作效能高的心理工作队伍；要针对普遍性心理问题，设计心理咨询和心理治疗方案，争取在现有条件下有针对性的开展工作，提高工作效能。 ??（）? 要积极探索以学校心理健康教育课为主要阵地，影响家长重视子女心理健康问题，多渠道开展心理健康教育 开设心理健康教育课程是推进中小学心理健康教育的重要手段。它有利于完善课程体系、推进素质教育，有利于提高教师素质，缓解学校心理健康专业教师严重缺乏的矛盾。现实教学中学校往往把心理健康课看成所谓的“副课”，随便找一个“闲人”来带，并经常有“正课”老师进行挤占，实际在中小学教学中“名存实亡”，极难保证教学质量。要通过课程研讨、优质课观摩、课例评比等形式促进