中欧课程学习心得2-李健.docxVIP

海格学堂中欧课程学习心得What I learn(学习笔记，学习心得)唤醒你的内驱力了解工作动机，并对内驱力、外驱力有一定的认识。如果个体的内驱力水平较高，就会主动的提出任务，积极地对当前情景以及个体已有的知识经验进行检索，以产生各种可能的解决方案；及时收到外部刺激的干扰，也会保持开放的心态。内驱力促使人们敢于冒险、富有挑战性，思维新颖、独特、流程，从而创造性地解决复杂问题——这也是为什么越来越多的企业在招聘高级职位时，特别强调自我激励、自我驱动的原因。联系前期所读《致加西亚的信》，一个人在工作中应该自动自发去完成各项任务，而做到自动自发，就需要有内在驱动力来完成。内驱力是额外提升自己的关键。What I will do(后期的行动计划和改善点)结合课程中所学到的“HARD法则”，实现自我驱动。即H—找到内心热切的渴望：尝试自我暗示，激发自己对工作目标的追求；A：生动描绘对成功的想象：日常工作中，可以通过外观、环境、情绪和动作等细节描绘，赋予目标生命力，将任务完成后的成功画面印刻在脑海中，从而激发内驱力；R：启动非达成不可的急迫感：重点是针对工作中的“拖延症”问题，进行任务分解，设定阶段小目标，逐步完成。D：设定挑战自我的高难度目标：理想还是要有的，万一实现了呢。