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散打专项题库 一、单? 选 题 1.在散手比赛中，运动员按体重可以分为____个级别。 A、9???? B.10??? C.11??? D.12 2.在散手比赛中，面对强手时应以____为主。 A. 主动进攻? B防守反击?? C稳妥防守?? D猛烈进攻 3.发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为 A 3~5次?? B 4~6次?? C? 6~8次?? D? 8~12次 4.下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习 A. 马步推砖? B. 俯卧撑?? C. 卧推?? ??D. 推小车 5.散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过 A. 5-10秒?? B. 10-20秒?? C. 20-30秒? D. 30-40秒 6.在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力 A. 空击?? B. 跳绳?? C. 打沙包?? D. 坐桩 7.在没有虚晃及假动作的掩护下使用方法进攻对方是指散手战术形式中的哪种 A. 强攻战术? B. 直攻战术?? C. 佯攻战术?? D. 迂回战术 8.硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种 A.???? 直攻战术? B. 佯攻战术? C. 制长战术? D. 强攻战术 9.利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种 A. 多点战术? B. 制短战术? C. 迂回战术?? D. 制长战术 10.针对对手自然产生的习惯动作，采用相生相克的方法进攻对方指散手战术形式中的哪种 A.反击战术? B. 重创战术? C. 多点战术? D. 突袭战术 11.有目的的造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻指散手战术形式中的哪种???????????? A佯攻战术??? B迂回战术?? C制长战术?? D多点战术 12.待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方被称为 A直攻战术??? B反击战术?? C突袭战术?? D强攻战术 13.利用对方退到擂台边远或角上，怕掉下擂台的心理进行攻击被称为 A下台战术??? B边角战术?? C心理战术?? D突袭战术 2.?????? 在散手比赛中，体重级别最低的是 A42以下公斤级?? B48以下公斤级?? C52以下公斤级?? D56以下公斤级 14.在散手比赛中，体重级别最高的是 A85以下公斤级?? B90以下公斤级?? C90以上公斤级?? D95以下公斤级 15.在散手比赛中，有1名台上主裁判，____名边裁判 A3名?????? B4名? ??C5名?? D6名 16.散手比赛场地台高? A50厘米??? B60厘米?? C70厘米??? D80厘米 17.散手比赛场地的边长是 A600厘米?? B700厘米?? C800厘米? D900厘米 18.散手比赛中判定胜负的色别牌共 A16块????? B18块???? C20块??? D22块 19.散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块。 A4块?????? B5块????? C6块???? D7块 20.散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得 A1分?????? B2分??? ??C3分???? D4分 21.散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）____次，另一方为该局胜方 A1次??? B 2次??? C3次?? D 4次 22.散手比赛时，在一局比赛中先完成____个三分动作者,可被判定优势胜利 A1个??? B2个???? C3个?? D4个 23.下列选项中，哪个属于在散手比赛中得2分的动作 A对方被强制读秒一次? B用腿法击中对方头部?? C对方受劝告一次? D用手法击中对方得分部位 24.下列选项中，哪个属于在散手比赛中得1分的动作 A用腿法击中对方躯干部位?? B用腿法击中对方大腿?? C受警告一次对方? ?D一方倒地（两脚以外任何部位接触台面）站立者 25.下列动作，哪种动作属于散手比赛中的技术犯规 A在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方?? B击中对方禁击部位? ?C用不允许的方法击中对方?? D消极搂抱对方 26.下列动作，哪种动作属于散手比赛中的侵人犯规 A比赛中场外进行指导?? B比赛中大声喊叫?? C运动员不遵守礼节 ?D用不允许的方法击中对方 27.散手是___的重要组成部分。 A武术?? B搏击??? C格斗?? D竞技 28.实战姿势左脚在前为___。 A反架?? B正架??? C侧架?? D斜架 29.实战姿势后手肘关节夹角___。 A大于110°? B小于90°? C恰好90°? D大于90° 30.实战姿势两手握拳，___。 A前高后低??? B前后一样高??? C前低后高??? D保持一条直线 31.直拳直线向前冲出，力达___。 A拳背??? B拳心??? C拳眼??? D拳