第四章__职业学校学生仪容仪表礼仪规范.ppt

仪容主要是指人的容貌。仪表即指人的外表，它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。 　 　在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美情趣。仪容仪表同样也是职业学校学生精神面貌的外在表现，它能展示出职业学校学生的道德修养、文化水平、审美情趣和文明程度。　良好的仪容仪表是尊重对方、讲究礼貌、互相理解的具体表现。? 一、清洁 （一）面部清洁　　每天要早晚洗脸，清洁附在面部的污垢、汗渍等不洁之物。　　为了保持面部红润，应多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持足够的水分，防止皮肤粗糙干燥。要保证足够的睡眠。夏季要及时擦去脸上的汗，擦汗时要用纸巾或手帕，不可以用衣袖代替。 （二）口腔清洁　　保持牙齿的清洁，首先要坚持每日早晚刷牙，清除口腔细菌、饭渣，防止牙石沉积。刷牙时应顺着牙缝的方向上下刷，牙齿的各部位都必须刷到，刷牙时间至少应在三分钟以上。另外，不吸烟，不喝浓茶，以防止牙齿变黄。 一、清洁 （三）手的清洁　　要随时清洗自己的手，注意修剪与洗刷指甲，不要留长指甲。不要涂有色的指甲油。在任何公众场合都不应修剪指甲，也不能摆弄手指，这些都是失礼的行为。 面部清洁口腔清洁手的清洁 一、清洁 （四）其他　　应做到勤洗澡，勤换内衣，身上不留有异味；男子胡须要剃净，鼻毛要剪短，不应在人面前有揪胡须、拔鼻毛、挖鼻孔、掏耳朵等动作；不应用过多的香水，否则会令人反感。　　有病的人不要参加外事活动。脸部、手、臂等外露皮肤有病的人也应避免对外接触。有口臭的人应注意口腔卫生。? 二、美容 人们在社会交往中，美好的容貌是致关重要的的。俗话说“三分容貌，七分打扮”，在当今社会中，人们的生活水平不断地提高，化妆被越来越多的人所重视。同时适当的美容可显示出一个人对他人的尊重，对生活的热爱， 二、美容 （二）化妆的方法　 　 1．化妆的程序　　 （1）准备阶段　　 ① 洁肤　　 用清洁霜或洗面奶涂在脸的各部，稍做按摩后用水清洗，用毛巾擦干。　　 ② 护肤　　 在面部均匀地涂一层护肤品，可以防止化妆品与皮肤直接接触，起到保护皮肤的作用。　　 ③ 束发　　 用发带、毛巾或化妆帽把头发束起来或包起来，这既可以防止化妆时弄脏头发和衣服，又可避免散发妨碍化妆，并把脸部轮廓全部显现出来，以有针对性地化妆。 ④ 修眉　　 用眉钳修整眉型和拔除杂乱的眉毛。 （2）化妆阶段。　　 ① 抹粉底　　 粉底起着打基色、调整肤色、掩盖瑕庇的作用，可使皮肤显得细腻、滋润、艳丽。　　 ② 画阴影　　 将深咖啡色阴影膏或阴影粉抹在不想突出的部位；将本白色抹在想突出的部位。　　 ③ 画眼线　　 用灰黑色、咖啡色和黑色眼线笔（日妆用），黑眼线液（晚妆用），美化、突出眼睛轮廓，修正掩饰眼型缺陷。　　 ④ 上胭脂　　 用胭脂可以改变脸型的视觉效果，使面色红润美丽。　　 ⑤ 涂口红　　 用唇线笔勾出理想的唇形，唇线的颜色略深于唇膏的颜色。　　 ⑥ 涂睫毛　　 用睫毛刷自睫毛根部向外涂，然后用睫毛专用梳同方向梳理。 2．化妆应注意的问题　　 化妆的浓淡要视时间、场合而定，工作场合只宜化淡妆。参加晚间的娱乐活动浓妆、淡妆均适宜。外出旅游、参加运动都应化淡妆。　　 不要在公共场所内化妆，也不要在他人面前化妆，特别是不要在男士面前化妆。若确实需要修饰，要到洗手间去进行。　　 不要非议他人的妆容。由于民族、肤色、文化传统及个人审美情趣的不同，每个人的妆容都是不同的，切不可对他人指指点点，品头论足。　　 不要借用他人的化妆品，这样既不卫生，又不礼貌。　　 男士在涉外场合稍加化妆是必要的，但不要油头粉面，化妆品不宜用得过多。 描上眼线 几种类型的化装 （一）工作妆　　工作妆一般为淡妆，适合各种公务场合。　　工作妆的特点：粉底颜色接近肤色，薄施于整个脸部。阴影颜色简单明快，看起来淡雅清爽；眼线可细一些，轻一些。腮红似有似无。唇膏接近自然唇色。 几种类型的化装 （二）晚宴妆　　晚宴妆为浓妆，适用于隆重正规的晚宴社交活动。　　晚宴妆的特点：粉底与皮肤的颜色相差不可太远。两腮、鼻两侧涂上咖啡色鼻侧影；眉弓、颧骨、鼻梁、下巴处抹上些本白色，增加脸部立体效果。扑干粉定妆，扫去多余粉粒。若穿西式晚装，露出的肩、胸、臂、背处要扑上干粉，以免裸露皮肤与脸部肤色有差别。将眉毛修剪整齐，描画出理想眉型，并用眉刷整理眉毛。眼线可画得略粗。睫毛可用防水睫毛液多画几遍。不宜用带蓝色成分的胭脂，而要用艳丽色胭脂。涂唇膏时，唇中间的颜色要较唇两边浅些，以增强嘴唇的立体感。 几种类型的化装 （三）舞会妆　　舞会妆的特点：粉底用遮盖力强、保持持久的粉条。眉