[中学联盟]篮球操.docVIP

实践课教案 第 1 周 第 2 节 教材 1，恢复体力，复习篮球操1---4节 2素质练习 课的类型 复习、新授 教学 目标 1：恢复体力，调整身心，调动学生的积极性。2，复习广播操1-4节 3：鼓励学生对体育课的兴趣，激发和鼓励学生终身锻炼的意识。 4：通过各种走的练习，理解走的作用和健身价值； 5：学会并形成正确姿势的走； 重难点 广播操的动作要领，有力度，动作到位。 顺序 时间 教学内容. 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 开 始 部 分 准 备 部 分 基本部分 5 8 29 课堂常规i 体委练习整队，清点人数 体委报告人数，师生互相问好 老师宣布上课内容 安排见习生 提出上课要求 集中注意力练习 1．原地左右转练习 2．.原地向后转练习 3．队列练习---横队起步 走。 4.分组进行队列练习，比一比看哪组练习的好，老师进行口头表扬并鼓励。 一．复习篮球 二素质练习 1：原地摆臂练习， 2：原地小步跑练习：30次×2 3：二人正面压肩 4：压褪练习 5：慢跑; 绕圈跑 要求：1，上课要快静齐，不准说话 2，严格要求学生，新学期新打算， 身体站直，抬头；挺胸；收腹。当听到老师喊预令时，精神集中，喊动令时，同学再动。 要求：1，学生练习时，教师进行巡视并指导，使学生自主学习和锻炼，提高学生的兴趣，适应时代的发展 2，一切行动听小组的指挥 教法： 教师示范一次并讲解，全体同学跟老师分解学习。 每节2×8拍，反复做一遍。 每节教师都示范一次，同学和老师一起练习，每个同学和老师一样。 学习完毕，全体同学在随老师一起复习一遍，每节4×8拍 教法：教师示范一次并讲解 教师示范一次 1向前压腿 4×8 2向侧压腿 4×8 ??????? 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ??????? ??????? 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ??????? ? 队形不变。 ************** ************** ************** ************** 组织：各组长带开，进行练习 ??????? ? 组织; 全体同学成体操队形散开。 跟老师练习 要求：动作有力度，两臂要伸直， 学法：和老师一起分解做每节动作 动作要规范，准确。 全体同学要精神饱满 学法：;队形不变，随老师一起练习并听口令， 学法：听老师击掌做练习，要求用前脚掌着地。 三排同学向后转 二，四排同学不动 俩人面对面，双手肩搭肩练习 听老师口令一起做。 全体同学坐在地上，听口令一起做 腿要伸直，双手向前伸到最大限度 结束部分 5 一;集合 二;放松练习 三：本课小节 四：师生互相敬礼 下课----解散 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 组织： ************* ************* ************* ************* 教具 准备 预计生理负荷 课后 记载