补偿性体能课题课教案（光盘课）.docVIP

江苏省第八期教学研究立项课题 《中小学生补偿性体能有效课堂教学设计案例研究》优课评比教案 江苏省江安高级中学体育教研组 缪书岳 （ 第四课时 ） 主教材：原地单手肩上投篮 副教材：拓展素质练习 （3米线”滑动） 学习目标： 1 能讲出原地单手肩上投篮的动作要领，并能通过练习掌握其基本技术。 2 培养投篮时稳定的心理和较强的自信心。 3 体验原地单手肩上投篮练习的完整动作，初步形成较为稳定的技术动作。 4 在分组练习时，表现积极主动，互相帮助，互相学习，体现合作学习的精神。 5通过拓展素质练习 （3米线”滑动）培养学生的快速移动和急停急起的能力。 部分 内容与组织 教 法 要 求 开始部分 1组织： ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ▲ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 2球性练习 3对墙投篮练习。 组织： ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ▲ 体育课常规队形整队，人手一球。 创造性的在原地进行球性练习，有针对性的进行空中控制后旋球练习（补偿一）。 先做原地屈膝蹬伸提踵练习（补偿二），再分组轮换对墙投篮练习，感知与体会投篮点在墙上的高度，球出手的弧度和球的旋转。 1体育委员整队，检查人数，报告老师，师生问好，安排见习生。 2报数声音洪亮，精神振奋。 3静、快、齐。 1充分感知与体会投篮时投篮点的高度，球出手的弧度和球的旋转。同时注意体会手臂、腕关节和手指动作。 2球的起始位置在右肩（以右手投篮为例）的前上方。 基本部分 1两人面对面做原地单手肩上投篮模仿练习。（从无球到有球） 组织： ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ▲ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 2中近距离定点模拟投大篮圈练习与比赛（补偿四）。 组织： 分小组在墙上1－6号模拟大蓝筐上进行。 3移动速度素质：“3米线”滑动练习（补偿五）。 起点 1教师示范的同时讲解动作要领和技术细节。着重伸臂、压腕和手指拨球动作的正确性与协调、连贯性。 2投篮后的动作停顿与定格（补偿三）。 3学生示范，展示优秀动作。 教师巡回指导与纠错。同伴间相互提醒，互相促进，互相监督。 练习者下蹲用左手触摸3米线中间交点，顺时针出发，逐一在3米线的每一部分快速滑动，同时用右手触摸3米线相对应的另一端点，来回各一次记作一次练习。 1球的弧度适中。 2球的后旋转平稳。 3腿部的蹬伸与手臂用力顺序连贯协调。 追求动作的正确性和协调性，稍兼顾投篮的命中率。 移动迅速，即起即停明显，不偷工减料。 结束部分 1总结本课内容。 2放松练习。 3归还器材与布置课外作业。 听口令，集体放松练习。 1动作与呼吸相结合，开吸合呼。 2动作舒展大方，流畅。 1 2 3 4 5 6