要青春不要痘.PDFVIP

要青春 不要“痘” 家 有宝宝 □ 徐 佳 2009年初为人父，2012年从部 队转业回奉从事基层司法工作 （一） 在这春暖花开、草长莺飞的时 节，不禁想起去年冬天带小囡堆雪 人的情景，让我记忆犹新，“爸爸，好 漂亮的雪人啊！”小囡欢呼跳跃着， 被寒风吹得通红的小脸上满是快乐 和满足。上海已很久没有去冬这般 的鹅毛大雪，庆幸自己没有因为冷 而让孩子错过与冬姑娘的深情互 动。 （二） 和小囡一起玩贴图游戏，是给 故事书里的唐老鸭、米老鼠等卡通 人物戴帽子。帽子和衣服都是配套 的，有些比较相近，孩子搞不清楚了 就想偷懒问我怎么贴。我就耐心告 诉她，你自己找找，贴哪里不用问爸 爸，你自己决定就可以，就算贴错了 也不要紧，只要是你自己贴的就 好。小家伙抓抓脑袋，拿贴纸比比 样子，捣鼓一会儿终于贴好了，开心 地叫：爸爸，好了。哈哈。虽然不帮 她贴的时候，被她白了几下眼睛，但 我还是很开心，因为她自己贴的，而 且都贴对了。 （三） 她画画时，一定要按照她的顺 序和颜色画，削梨或切苹果要按照 她的样子切，吃糖要自己剥纸。这 是孩子这个时期的心理特点，如果 没有正确引导，会让孩子心理受挫， 产生无秩序感，身心健康受到伤 害。我尝试着站在她的立场理解她 的感受，并尽量引导她。按照她的 顺序画画，她会和你分享画画的快 乐。按照她的样子切水果，她会分 给我一块，开心地问：好吃吗。自己 剥了糖吃会朝你直乐呵。按照她的 意思走了楼梯，回过头会说：爸爸， 谢谢你！ （四） 已经不记得小囡是从什么时候 开始第一次拿笔，只知道我和她妈 妈好多笔都被她很小的时候就拿在 手里戳啊戳、拆啊拆的折腾坏了。 看她鬼灵精怪的东涂西抹，就很心 疼的拿抹布处理善后。渐渐的，小 家伙经常会邀请我和她一起画画， 创作印象派图画，看着歪歪曲曲的 线条和各种形状，我一般不会过多 干涉，对她指手画脚或评头论足。 我会耐心等她慢慢画完，她会字正 腔圆的告诉哪个是妈妈，哪个是爸 爸，哪个是宝宝，还有哪个是她心爱 的宠物或好朋友。 （五） 孩子生来就是属于大自然的， 天生就具有自己的发展和学习方 式，大人不必过多干涉，毕竟世间 百态，必定要亲自品尝，才知其真 味，漫漫尘路，必定要亲自亲历， 才知晓它的长度与距离。我希望小 囡以后的人生路，不一定象挥舞剑 花那般行云流水，只要如一首平仄 的绝句，意境优美，起落有致，就 可以。宝贝，你慢慢走，只为一生 绽放。 放手 孩子你慢慢走 一位4岁幼儿之父笔记 苏联著名教育实践家和 教育理论家苏霍姆林斯基曾 说：“家庭教育好比植物的根 苗，只有根苗茁壮，才能枝繁 叶茂、开花结果。”当家长的 一定要不仅要克服溺爱、偏 爱、护短的心理，更要以科学 的方法重视家庭教育，特别 是幼儿早期教育，让她在自 然环境中快乐健康成长。 教育专家提醒 生 活 52013年4月19日 星期五 FENGXIAN NEWS责任编辑 潘玉明 李 钟（1973年生，浙江绍兴人，中国美术家协会会员，上海 书法家协会会员，上海贤城书画院副院长。） 1、排骨洗净后，入锅内汆水后 捞出沥水。2、用生姜沫、大葱丝、大 蒜沫、半汤匙料酒、1汤匙酱油、半 汤匙鸡粉、1汤匙糖、1汤匙醋、适量 盐将排骨腌制入味（大约30分钟） 3、锅内放宽油，油七层热时，将腌好 的排骨捡出用大火炸制两面棕 红。4、锅内留底油，将生姜大蒜片、 葱段炒香。5、加入排骨翻均匀。6、 往锅里加入开水，以稍淹排骨为 准。再次加入 1汤匙酱油、1 汤匙红烧汁、 半茶匙料酒、2 汤匙糖、2 汤 匙醋以中火煮 制。7、锅内快收汁后，大火收紧再 滴几滴香醋、半汤匙芝麻油、半茶 匙鸡粉翻炒均匀。8、装盘淋上原 汁，撒上熟芝麻即可。 糖醋排骨 □区中医医院 沈雪康 “青春痘”又名“粉刺”、“酒刺” 等，俗称“长力块”。医学专业则称 谓“痤疮”。痤疮是皮肤毛囊、皮脂腺 的慢性真菌性皮肤病。好发于青年 群体。 根据“痘痘”的临床表现，中医 分为肺经风热型、肠胃湿热型、血瘀 痰凝型三种类型。 中医治疗讲究整体治疗，辩证 论治，依据不同人员、不同体质、不 同病情，不同对待。体质有寒热虚 实，病灶有多有少，症形有相互交 叉。因此，选用的处方和药物必须仔 细考量，区别对待，予以针对性治 疗。选择中医药治疗时，也可服用有 关西药，适当选用外用方剂配合治 疗。 1、不要在阳光下暴晒。特别是 在夏季，人体出汗增多，皮肤角蛋白 和细胞膨胀，毛囊、皮脂腺开口狭 小，毛孔完全或不完全阻塞导致皮 脂分沁不畅，导致“痘痘”生长。 2、饮食有影响。害怕痤疮的朋 友要少吃高脂肪、高糖食物。如奶 油、蛋糕、肥肉、炒货、油炸烧烤、糖 果、甜食、辛辣腌制食品以及浓茶、 葱蒜、韭菜亦不宜过多食用。部分海 鲜如海带、紫菜、贝类、乌贼、芦笋、 榴莲、荔枝、芒果等均须控制食用。 3、