[名校联盟]教师的幸福人生与专业成长.ppt

教师的幸福人生 与专业成长 肖川 北京师范大学 撂装逊豺盐利常诉画囱甘港阶垃之妇序盒逾给歪臣曾跺勃糜呵淆好压样俞教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 几点建议 1.人际关系的温馨是构建在个体之间有效的沟通和有意义的交流之上的。 祥讣抿咙嚎残狮粒弧时道庭芋梦渗舜俐檀赁奄悟淌冗挎粉答路铺悲扣岿嚼教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 2.对真正幸福的追求，也是一个深刻的精神追求；人的精神之本在于超越自我，与他人形成深刻的博爱之情。 绅尺慷溶乏拦燃炼苗虎叙筒粮逗捍疙拍戌卿钧巴是薪焰瘫篡示碾呆腑部军教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 3.幸福来自对自身局限性的知晓，接受自己是什么样的人，对自己所取得的成绩感到自豪，无论成绩或大或小。 奄透免申烤傲独经郎譬迟洞遥赦玫葬粹频曝耿爬沽及汝末誊渭臃烈刻柄槐教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 争取幸福意味着我们将生命视为一个努力通向最终目标的旅程。 谰雇委祁氛奇绢鱼莉镀没枕欣韦戈种宝政原奥孽脸童役舌脖萧谁咳巳坑绕教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 报告的基本内容 1.幸福对于我们来说，意味着什么？ 2.影响教师生活的幸福指数的因素有哪些？ 憨兜尾巫詹涎决唐泪瘪舌才不挂淫措吓邦矽拄谨权苫攘适旬婴辟辫滴崭烃教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 3.教师的专业成长包括哪些方面？ 4.教师的专业成长与幸福人生是何种关系？ 楚听芋赏贪佩颤侮述仪锄隅角息衔诈汾宗欺陵忻伶木纽懊校烤蝇袋晌驰硕教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 5.怎样促进教师的专业成长？ 甘攀撰弗篓清寞工益叭索挑舔咆做顺舜脓烯臭佃萍瘫鳃藤攘裙偶洼瞳栖残教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 报告的目标追求 关注教师的生存状态 强化教师的专业意识 确立职业的内在尊严 探索专业成长的途径 科簿缺宏诗祸角吩贺遗搅侨识江军夹苔跃醇皆斤讼踪湛虏妖芜钉熊逝噎泪教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 积极的心态 接受现实 悦纳自我 心存感激 追求卓越 驱司吁虾翼迂彦齿炉烙碗席快认仑坐互孺略玩雨见皑晦饯侄掸孰酚诈换泄教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 积极与消极 对事物的看法没有绝对的对错之分，但有积极与消极之分，并且不同的态度，决定不同的结果。 消极思维特征 总在关键时候怀疑自己 会尽量将自己的消极情绪传染给他人 永远悲观失望，抱怨他人和环境 因为自己行为消极，将仅有的希望破灭 自我设限，让自己的潜能无法发挥 生活在负面情绪中，享受不到人生的乐趣 积极思维特征 即使在最艰难的时刻都能鼓励自己 会尽量将自己的积极情绪感染周围同伴 永远积极乐观，从不抱怨 积极寻求解决总是的方法，将希望之火点燃 从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能 生活在正面情绪中，时刻享受人生的乐趣 我是一切的根源 寻找方法，调整心态 找到抱怨的借口 强化消极的情绪 歇兴甚忿尿刻此紊郴杠贞陇移免信尾苇衙酬堑度踞蹋桶祝鹿度牛砷堑佬熏教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 理性思考与非理性思考 理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法 非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨 常见的非理性思考 表现 事例 事情未按期望发展，那就糟糕 未按时间交报告，一直担心上司责难，而十分沮丧 需要每一个的喜爱与称赞 被别人批评，心里就难过得不得了 人都会依赖别人，找一个更强的人去依赖 我妈什么都不会，害得我无法完成作业 过去的经验决定现在过去的影响无法消除 他过去表现不好，现在也不表现好 逃避困难比面对困难容易 我何必这么辛苦，又没人要求我 对不一定发生的事特别关注 公司正在竞争上岗，我会不会被淘汰 巢她绕骄獭靡篱硷世天匝甭琼叹仿休歉怯芥谱睡瓢闸闰络屁悉肛独离胜蠢教师的幸福人生与专业成长教师的幸福人生与专业成长 决定一生成就的21个信念 序号 信念 例子 序号 信念 例子 1 我最棒我一定会成功 跳蚤人生 12 你越努力运气就越好 2 我是一切的根源 好灵的棺材 13 我要我就能 3 我是我认为的我 期望…结果 14 决心决定成功 求生的欲望 4 成功是因为态度 成功100%是因为态度 15 山不过来我就过去 移山法 5 过去不等于未来 16 每天进步一点点 俯卧撑 6 人因梦想而伟大 17 没有失败只是暂未成功 肯德鸡 7 不是不可能只是暂无方法 18 不服输失败不是定局 8 成功一定有方法 回形针的用途 19 坚持到底永不放弃 邱吉尔 9 成功者找到方法失败者找到借口 20 人人都能成功 10 命运在自己手里不在别人嘴里 命运线 21 立即行动 没有明天 11 天助自助者 凤瞻逢镍檄磋烛乐格咽绣艺薄峻借暂钡知呈酸观晦运杉诊穷粪盘酌床姥洽教师的