實验十二保健按摩.pptVIP

实验十二 保健按摩 1 实验目的 通过实验，使学生了解保健按摩的基本要求, 掌握对他人不同部位的保健按摩；熟练掌握各部位自我保健按摩；并能完整、合理、自主、有效地实施保健按摩。 2 实验原理3 实验器材 2 实验原理 通过按摩这种良性的物理刺激，作用于身体的一定部位或穴位，以提高人体各部位机能能力达到有病治病，无病强身，应用这种简便而自然的疗法。 3 实验器材 针灸模型、按摩床、床单、枕头、按摩膏等 4 实验步骤与方法⑴身体各部位保健按摩①头面部保健按摩 4 实验步骤与方法 ⑴身体各部位保健按摩 ①头面部保健按摩 按摩体位：被按摩者坐位或仰卧位，术者站立或坐其头前。 施术程序：开天门→抹双柳→头部六线点揉→掐鱼腰→分推前额→揉太阳→推揉颊车→搓掌浴面→双揪铃铛→推正顶→干洗头→指尖叩击→头部梳理→颈部理筋。 方法：开天门、抹双柳、头部六线点揉、掐鱼腰、分推前额、揉太阳、推揉颊车、搓掌浴面、双揪铃铛、推正顶、干洗头、指尖叩击、头部梳理法、颈部理筋、 ②胸部保健按摩 ②胸部保健按摩 按摩体位：被按摩者仰卧位，术者立其侧。 施术程序：分肋法→推揉肋间→胸部震颤→按压中府、云门→点按胸骨→开胸顺气。 方法：分肋法、推揉肋间肌、胸部震颤、按压中府、云门、点按胸骨、开胸顺气、 ③腹部保健按摩 ③腹部保健按摩 按摩体位：被按摩者仰卧位，术者立其侧。 施术程序：腹部横摩→腹部斜摩→提拿腹肌