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甲状腺结节吃什么好
甲状腺结节吃什么好
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????一般甲状腺结节患者饮食应注意:????1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。?????2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。?????3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。?????4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。(展开全部)
食物宜忌相关菜谱
宜吃
甲状腺结节宜吃:1.宜多吃具有消结散肿作用的食物;2.宜吃具有增强免疫力的食物。
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羊肉 鸡肉 鲤鱼 鲈鱼 鲶鱼 紫菜 魔芋
蘑菇 菠萝 猕猴桃 木瓜 花生 腰果
核桃 芝麻 小麦 燕麦 黄豆 蚕豆
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猪肝 芥蓝 鸡肝 高粱米 空心菜 羊肝
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大麦 罗非鱼 金桔 桔子 沙丁鱼 牛肾
乌鳢 卷心菜 板栗 枸杞菜 橙 海蜇皮
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豌豆苗 羊肾 花豆 豌豆粒 黄鳝 山核桃
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红毛丹
忌吃
甲状腺结节忌吃:1.忌烟、酒;2.忌辛辣刺激性食物;3.忌肥腻、油煎食物。
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腊肉 火腿 香肠 韭菜 茼蒿 香菜
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芥菜 洋葱 杏仁 奶酪 巧克力 韭黄
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咸肉 茴香 腐竹 猪皮 鱼腥草 开心果
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猪大肠 猪小排 辣椒 猪里脊肉 黄油 胡椒
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花椒 奶油 桂皮 薄荷 葱白 猪油
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白扁豆 孜然
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