十二时辰经络x穴位养生运行范例.pptVIP

十二时辰经络穴位按摩养生挂历;常用穴位－十总穴;肺为五脏之首;按摩尺泽，消炎镇咳 按摩孔最，肠便通顺 按摩列缺，风寒不侵;大肠经运行时辰与功能;大肠经按摩主要穴位图;胃经运行时辰与主要功能;按摩天枢，生清降浊 按摩水道，消肿利尿 按足三里，肚腹安康 按摩内廷，保养胃气;中医认为；脾统血，主运化。运化就是消化吸收的过程。 西医认为；脾脏是人体重要的淋巴器官，其主要功能是参与机体免疫反应。 ;脾经按摩主要穴位图;心经运行时辰与主要功能; 按摩极泉，主治心痛 按摩通里，行气活血 按摩神门，调节精神 ; 为“受盛之官”。 小肠位于腹腔，其上端接幽门与胃相通，下端接阑门与大肠相连，迂回叠积于腹腔内。 小肠具有将胃消化的食物分清别浊的功能，为“受盛之官”。 ;按摩后溪，颈椎落枕 按摩支正，正气行血 按摩听宫，开窍聪耳 ;为“州都之官”。 〖灵枢·本输〗中曰；“肾和膀胱，膀胱者，津液之腑也。 膀胱能贮藏全身升清降浊后的津液，在肾的气化作用下，变为尿液排出体外. ;按摩睛明，养护眼睛 按摩攒竹，清热明目 按摩委中，腰背不痛;为“作强之官”。 肾藏精充脑养骨，使人运动强劲，动作精巧，神强聪慧. 肾脏俗称“腰子”，人体肾脏位于脊柱两旁的腹膜后方，左右各一，呈“八”字形排列，形如蚕豆。重量约100－150克。 ;按摩涌泉，滋肾清热，平肝宁神 按摩然谷，益肾固泄，清利下焦 按摩气穴，软坚化瘀，补肾固精;为